Uintia voitaisiin kuvata fyysisenä liikkeenä veden läpi liikkuessa, vaikka se on paljon enemmän. Uinti voi olla selviytymisväline, taide, urheilulaji tai suorastaan haaste. Biomekaniikka on liikealue, joka tutkii ihmiskehon liikkeitä ikään kuin se olisi mekaaninen esine. Uinnin biomekaniikka on siis uintiin liittyvien liikkeiden tutkimus.
Uinnin biomekaniikan ymmärtämiseksi on hyödyllistä hankkia perustiedot uinnin työskentelykomponenteista sekä menetelmistä, joita useimmat biomekaniikan ammattilaiset käyttävät liikkeen analysointiin. Liike tulee lihaksiin, luisiin, sidekudokseen ja niitä hallitsevaan hermostoon. Pohjimmiltaan hermosto sanelee liikkeet, jotka suoritetaan lihaksen tai lihasryhmän supistumisella. Nämä liikkeet tapahtuvat vetämällä lihaksia luista, ja kaikki mukana olevat rakenteet ovat yhteydessä jänteisiin, nivelsiteisiin ja muihin sidekudoksiin.
Kun henkilö ui veden läpi, hän noudattaa liikemallia käyttäen uimiseen liittyviä lihaksia. Kaikki uintiliikkeet eivät ole samat, mutta useimmat käyttävät samanlaisia lihaksia. Uimisen biomekaniikan monien lihasten joukossa ovat pallea, jalkalihakset, ydinlihakset sekä selän ja hartioiden lihakset.
Uinnin biomekaniikka yrittää tiivistää, ymmärtää ja analysoida uintia kokonaisuutena tai jopa sen erityispiirteissä. Menetelmä tämän saavuttamiseksi ei eroa muista tieteellisistä tutkimuksista. Se alkaa yleensä ongelmasta tai kysymyksestä ja yrittää ratkaista sen kokeellisilla toimenpiteillä.
Esimerkiksi olympia -uimarin on nopeututtava saadakseen mitalin tulevissa peleissä. Tämä yksilö voi treenata kovemmin kuin kukaan ja olla fyysisesti erittäin lahjakas, mutta potentiaalinsa maksimoimiseksi hänen on löydettävä tapa olla tehokkaampi vedessä. Uinnin biomekaniikka voisi auttaa ratkaisemaan tämän ongelman saamalla tietoa kyseisen henkilön liikkeestä.
Ehkä video voitaisiin ottaa ja kuvamateriaali analysoida paljastamaan virhe seinän käännöksessä. Tämän virheen tunnistaminen voi auttaa urheilijaa nopeutumaan ja hyödyntämään hänet palkintokorokkeen huipulle seuraavissa olympialaisissa. Tämä on yksi käytännöllinen tapa, jolla uinnin biomekaniikka on tärkeä.