Vadelma -tee on valmistettu vadelmapensaan kuivatuista lehdistä. Teetä on käytetty pitkään lääketeenä ja raskaana olevien naisten tonicina. Siinä on mieto maku, joka muistuttaa mustaa teetä. Sen uskotaan myös olevan hyödyllinen suun ongelmien hoidossa.
Punaisten vadelmakasvien lehdistä löydettyjen yhdisteiden sanotaan lievittävän raskausoireita ja auttavan synnytysprosessissa. Lehdet sisältävät alkaloidia nimeltä fragrine. Tämä yhdiste edistää kohdun lihasten rentoutumista ja vahvistamista, mikä helpottaa synnytysprosessia.
Vahvistavana vadelmalehtiteen on havaittu minimoivan aamupahoinvoinnin ja pahoinvoinnin yleiset tunteet raskauden aikana. Naiset juovat usein vadelmateetä koko raskauden ajan auttaakseen kehoa kaikissa prosessin vaiheissa. Sen sanotaan auttavan myös estämään keskenmenoa ja peräpukamia.
Vadelmanlehdet ovat myös runsas vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde, jotka vahvistavat kehoa yleisesti. C-, E-, A- ja useita B -vitamiineja sisältävän miedon teen juominen voi olla hyväksi kaikille. Juuri tämä runsas valikoima ravintoaineita antaa vadelmateelle maineen sekä miesten että naisten hedelmällisyyden lisäämiseksi.
Vaikka yleisimmin se tunnetaan raskauden teena, vadelmalehtiteetä on käytetty myös syöpähaavojen, huuliherpesjen ja ientulehduksen hoitoon. Runsaana vitamiinien ja kivennäisaineiden lähteenä vadelmatee voi myös auttaa anemian hoidossa. Sitä käytetään usein jalkakramppien hoitoon tai myös ripulista kärsiville.
Vadelmalehtiteen mietoa makua on verrattu mustaan teeseen. Kofeiinittomana yrttiteeinfuusiona vadelmateetä voivat käyttää mustan teen sijasta ihmiset, joilla on kofeiiniherkkyys. Vitamiinien ja sen lievän tonic -vaikutuksen ansiosta vadelma -tee sopii melkein kaikille.
Tämä tee voidaan valmistaa liottamalla joko tuoreita tai kuivattuja lehtiä kiehuvaan veteen 10 minuutiksi ja voi nauttia kuumana tai jäähdytettynä. Lehdet voidaan kerätä milloin tahansa vuodesta, mutta kevät on tyypillisesti paras sadonkorjuuaika; keväällä, ennen ensimmäisten kukkien ilmestymistä, vadelman lehdet sisältävät korkeimman pitoisuuden antioksidantteja.
Jopa turvalliset yrtit voivat kuitenkin aiheuttaa ongelmia. Esimerkiksi vadelmateen turvallisuutta alle XNUMX -vuotiaille lapsille ja munuaisongelmista kärsiville ei ole osoitettu. Pienten lasten ja lääketieteellisistä sairauksista kärsivien tai lääkkeitä käyttävien ihmisten on neuvoteltava kasviperäislääkärin tai lääkärin kanssa ennen tämän teen nauttimista.