Vahakaste on hoito lihasten ja nivelten sairauksiin, kuten niveltulehdukseen. Niveltulehdus on niveltulehdus, joka aiheuttaa nivelkipua ja epämukavuutta. Vahan pudotukset voivat auttaa rauhoittamaan jopa voimakasta niveltulehdusta. Vaha -upotusmenetelmän niveltulehduksen hoidon uskotaan myös auttavan mahdollisesti lisäämään ihon verenkiertoa.
Ihmisten, joilla on hermovaurioita, kuten joidenkin diabeetikoiden, on ensin saatava lääkärin lupa ennen vahapullon käyttöä lihas- tai nivelkipujen hoitoon. Tämä on tärkeää, koska vahakupot voivat itse asiassa rajoittaa verenkiertoa sen sijaan, että parantaisivat sitä hermovaurioita tai neuropatiaa sairastavilla ihmisillä. Merkkejä hermovaurioista voivat olla tunnottomuus ja pistely tunne käsissä, jaloissa tai muilla kehon alueilla. Joillakin neuropatiatyypeillä ei kuitenkaan välttämättä ole havaittavia oireita, joten lääkärin tarkistaminen on elintärkeää – erityisesti diabeetikoille.
Vahakastemenetelmässä käytetään sulatettuja mineraali- tai parafiinivahoja. Riippuen siitä, mitkä nivelet vaikuttavat, kädet, jalat, kyynärpäät tai polvet voidaan upottaa lämpimään sulatettuun vahaan. Pyyhkeellä peitetään vahattu alue niin, että vahan lämpö pysyy lähellä ihoa. Vahan lämpö voi rauhoittaa kipeitä niveliä. Kun vaha on kovettunut ja jäähtynyt, se kuoritaan pois ja yleensä heitetään pois; joskus sitä lämmitetään ja käytetään sen sijaan uudelleen.
Vahapullot voidaan tehdä kotona, mutta useimmat ihmiset ostavat kaupallisia hoitoja wellness -myymälöiden tai apteekkien kautta. Vahakastehoitopalveluja on saatavilla salongeissa ja kylpylöissä – erityisesti niissä, jotka on tarkoitettu ikääntyneille asiakkaiksi. Esimerkiksi jotkut kylpylät tarjoavat vahakylpyjä, joissa koko vartalo, kasvoja ja päätä lukuun ottamatta, on vahakaste. Vahakylvyt voivat olla erityisen rauhoittavia ja terapeuttisia niille, jotka kokevat nivel- tai lihaskipua useilla eri kehon alueilla.
Ihmiset, joilla on herkkä iho, eivät ehkä löydä helpotusta vahapullon käytöstä. Pikemminkin he voivat kokea tulehtuneen ihon. Jos henkilö ei ole varma, kestääkö hänen ihonsa vahakuoppia hyvin, kannattaa testata vain pieni alue, kuten yksi sormi. Vahakuoppia ei saa koskaan levittää avoimiin haavaumiin, ihottumiin tai minkäänlaisiin ihoärsytyksiin.