Mikä on vahakylpy?

Vahakylpy on hoito, jossa kädet, jalat tai kyynärpäät upotetaan astiaan, jossa on sulatettua parafiinivahaa kivun lievittämiseksi, lihasvaurioiden hoitamiseksi tai ehkäisemiseksi tai ihon syväpuhdistamiseksi ja kosteuttamiseksi. Se on luonnollinen tapa ihmisille lievittää kipua, menetelmä, jota on käytetty useita vuosisatoja, eikä käytä mitään lääkkeitä. Sen lisäksi, että hoidetaan sairauksia, kuten niveltulehdusta, lihasvaurioita ja reumaa, vahakylpyhoito voi myös lievittää sairauksia, kuten tulehdusta, fibromyalgiaa, ihottumaa, bursiittia, psoriaasia ja jännetulehdusta.

Kipu on keholle tapa ilmaista, että jotain on vialla, ja vaikka keho vapauttaa endorfiineja kivun kohtaan helpotukseen, kipu jatkuu, jos polku on tukossa ja endorfiinit eivät pääse läpi. Endorfiinit kulkevat veren, hengitysteiden ja ihonalaisen kerroksen läpi-vetinen kerros lihaskudoksen ja ihon välissä. Ihonalaiseen kerrokseen pääsee tuhansien pienien reikien kautta. Ihon lämpötilan nostaminen hitaasti vaurioituneen alueen ympärillä lämmittää ihonalaisen kerroksen ja laukaisee aivojen pohjassa olevan rauhasen, joka vapauttaa endorfiineja kivun kohtaan ja tuo siten helpotusta.

Vahakylvyt ovat peräisin Rooman valtakunnasta. Itse asiassa roomalaiset kaatoivat kuumaa vahaa vartalolleen hieronnan valmistelemiseksi. Ranskalaiset käyttivät sulatettua vahaa haavoissa parantamaan paranemisprosessia. Ensimmäisen maailmansodan aikana parafiiniterapiaa käytettiin ortopedisten sairauksien hoitoon.

Kuumavahakylpykäsittely sisältää erityisesti muotoiltua vahaa, joka kuumennetaan astiassa. Säädin ylläpitää turvallista lämpötilaa iholle. Kun vaha on sulanut, käsi, jalka tai kyynärpää kastetaan vahaan, poistetaan ja annetaan kuivua ilmassa kahden minuutin ajan, ja toimenpide toistetaan viidestä kymmeneen minuuttiin. Kun vahakerroksia on riittävästi, käsi, jalka tai kyynärpää kääritään muoviin vaatteiden ja huonekalujen suojaamiseksi ja jätetään seisomaan 15 minuutiksi. Kovettumisen jälkeen vaha on valmis kuorimaan pois.

Vahakylpyhoidoilla on joitain terveyshyötyjä. Lukuisten sairauksien hoidon lisäksi niitä käytetään myös urheiluun liittyvien vammojen hoitoon ja ne ovat tehokas hoito diabetesta sairastaville, koska se auttaa lisäämään verenkiertoa. Lisäksi vahakylvyt kosteuttavat ja puhdistavat ihoa, parantavat verenkiertoa, avaavat huokoset ja herättävät rauhallisuuden tunteen. Ennen vahakylpyhoitoa on tarpeen kuulla fysioterapeutti. Ihmisten, joilla on suonikohjuja tai kohonnut verenpaine, tulisi välttää vahakylpyjä.