Vaikea ilmavaivat ovat terveydentila, jolle on tunnusomaista liiallisten kaasumäärien muodostuminen suolistossa. Tämä tila johtaa tavallisesti turvotukseen, väsymykseen, alavatsan kipuun ja kaasun kulkeutumiseen normaalia keskimääräistä nopeammin. Sekä kivulias että kiusallinen, voimakas ilmavaivat ovat sairaus, joka voidaan yleensä hoitaa tehokkaasti, jolloin sairastunut voi palata normaaliin rutiiniinsa luottavaisin mielin.
Vaikeisiin ilmavaivoihin on useita syitä. Yksi yleinen syy on herkkyyden kehittyminen maitotuotteille. Ihmiset, jotka kärsivät tästä tilasta, voivat olla täysimittaisia meijeri-allergioita tai kokea laktoosi-intoleranssia. Erityisen herkkyystyypin tunnistaminen on tärkeää äärimmäisen ilmavaivojen hoidossa, koska allerginen reaktio keskittyy yleensä reaktioon kaseiiniin tai maitoproteiineihin laktoosin sijasta. Kun allergia on olemassa, ainoa ratkaisu on välttää maitoproteiineja sisältävien tuotteiden käyttöä. Riippuen laktoosi -intoleranssista, yksilö voi ehkä rajoittaa maitotuotteiden kulutusta ja käyttää jonkinlaista laktaasientsyymiä turvotuksen ja epämukavuuden hillitsemiseksi.
Maidon herkkyyden lisäksi voimakasta ilmavaivoja voi esiintyä myös ärtyvän suolen oireyhtymän, Crohnin taudin ja muiden ruoansulatuskanavan häiriöiden ilmentymänä. Kun nämä terveysolosuhteet aiheuttavat ilmavaivoja, on vältettävä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat lisäkipua tai stressiä järjestelmään, sekä käytettävä lääkkeitä, jotka auttavat hallitsemaan olosuhteita. Kun taustalla oleva terveysongelma saadaan hallintaan, ilmavaivojen esiintymistiheys ja vakavuus alkavat vähentyä.
Keliakia voi myös olla perimmäinen syy vakavaan ilmavaivaan. Tämä ruoansulatuskanavan sairaus sisältää intoleranssia kaikille elintarvikkeille, jotka sisältävät gluteenia, proteiinia, jota tyypillisesti esiintyy jyvissä, kuten ohrassa, ruissa ja vehnässä. Tässä tehokkain tapa käsitellä ilmavaivoja on poistaa gluteeni päivittäisestä ruokavaliosta, strategia, joka alkaa nopeasti vähentää turvotusta ja vatsakipuja sekä vähentää ilmavaivojen esiintymistiheyttä.
Onneksi on mahdollista tunnistaa vakavan ilmavaivojen perimmäinen syy ja ryhtyä toimenpiteisiin tilanteen korjaamiseksi. Usein ratkaisu perustuu ruokavalion muutoksiin tai sellaisen hoitosarjan kehittämiseen, joka mahdollistaa jatkuvan terveysongelman hallinnan. Koska ilmavaivat voivat edelleen lisääntyä iän myötä, toimenpiteet syyn eristämiseksi ja hoidon aloittamiseksi varhaisessa vaiheessa ovat erinomainen lähestymistapa.