Verensokerimittari on verensokerimittauslaite, jota diabeetikot käyttävät verensokerin mittaamiseen kotona. Se tunnetaan myös glukoosimittarina. Se on erityisen hyödyllinen tyypin I diabetesta sairastavien ihmisten hoidossa.
Alun perin glukoositasot testattiin virtsassa, mutta tällä menetelmällä on useita haittoja. Se ei erityisesti salli matalan glukoosipitoisuuden testaamista. Kotikäyttöön kehitettiin verensokerimittarit, jotka käyttävät sormenjälkipisaraa verta. Iho lävistetään lansetilla ja veripisara asetetaan kemiallisesti päällystetylle testiliuskalle, joka on asetettu verensokerimittariin. Kemikaalit reagoivat glukoosin kanssa, ja mittari näyttää glukoosilukeman lukuna millimooleina litrassa (mmol/l) tai milligrammoina desilitrassa (mg/dl).
Kaupallisesti on saatavana vähintään 25 erilaista verensokerimittaria. Yhdysvalloissa valinta riippuu usein testiliuskojen hinnasta. Nämä voivat vaihdella suuresti, ja vakuutusyhtiöt suosivat usein tiettyjen merkkien mittareita testiliuskakustannusten vuoksi. Verensokerimittarien merkit eroavat toisistaan ominaisuuksissa, kuten siitä, voidaanko tiedot ladata tietokoneelle. Mittareita ei kuitenkaan aina voi käyttää Apple® -tietokoneiden kanssa.
Yksi erittäin tärkeä tekijä eri verensokerimittareiden keskuudessa on, näyttävätkö ne glukoositasot kokovereinä, joita ne mittaavat, vai plasman ekvivalentteina. Plasma on veren osa, ja kaupalliset laboratoriot testaavat plasman glukoositasoja, mikä antaa korkeammat lukemat. Jotkut glukoosimittarit käyttävät muuntokerrointa ja näyttävät plasman lukemaa vastaavan lukeman. Jos näin on, on tärkeää, että lääkäri on tietoinen siitä, että lukemat ovat plasman ekvivalentteja arvioitaessa potilaan glukoosilukemia.
Jotkut uudet verensokerimittarit mahdollistavat vaihtoehtoisten kohtien, kuten kyynärvarren tai olkavarren, testaamisen. Tällä menetelmällä voi kuitenkin olla ongelmia, koska sormenpään glukoositasot muuttuvat nopeammin kuin muualla kehossa. Siksi näiden vaihtoehtoisten alueiden lukemat eivät välttämättä ole oikein, koska glukoositasot voivat olla erilaisia eri vuorokaudenaikoina, kuten insuliinin ottamisen jälkeen tai harjoituksen tai aterian jälkeen.
Verensokerimittari näyttää yleensä yksiköt mg/dl Yhdysvalloissa, Japanissa, Ranskassa, Intiassa ja Israelissa – kun taas yksiköt ilmoitetaan mmol/l Yhdistyneessä kuningaskunnassa, Kanadassa, Kiinassa ja Australiassa. Saksa käyttää molempia mittausmenetelmiä. Jos haluat muuttaa näiden kahden välillä, kerro mmol/l 18: lla saadaksesi mg/dl; tai jakamalla mg/dl 18: lla, jotta saadaan mmol/l. Monet verensokerimittarit pystyvät näyttämään molempia mittayksiköitä. On erittäin tärkeää varmistaa, että käytät oikeaa asetusta oman maan tasolle.
Yleisimmät verensokerianalyysit ovat paastoveren glukoositasot, jotka otetaan yleensä heti päivän nousun jälkeen. Ei ole harvinaista, että diabeetikot käyttävät verensokerimittaria herätessään, ennen ateriaa, kaksi tuntia aterian jälkeen, nukkumaan mennessä ja sitten kello kolme. Lukema 126 mg/dl (7.1 mmol/l) on yleensä diabeteksen diagnoosin raja-arvo. Pitoisuudet 100–126 mg/dl (5.7–7.1) osoittavat esidiabeteksen-ennakkotapauksen diabeteksen kehittymiselle. Yksilöt yrittävät yleensä pitää verensokeritasonsa välillä 80-100 mg/dl (4.5-5.7 mmol/l).
Liian korkea ja liian matala verensokeri voi olla vaarallista. Tilanne, jolla on korkea verensokeri, tunnetaan hyperglykemiana, joka yleensä ei näytä oireita ennen kuin tasot ovat erittäin korkeat. Henkilöiden, joiden glukoosipitoisuus on jatkuvasti 230-270 mg/dl (13-15 mmol/l) paaston jälkeen, on välittömästi otettava yhteys lääkäriin.
Sitä vastoin hypoglykemia on sairaus, jossa verensokerit ovat liian alhaiset. Tämä ilmenee usein vapinaa, sekavuutta ja huimausta koskevista oireista, mutta kaikki eivät koe näitä merkkejä. Hypoglykemia on erityinen ongelma tyypin 1 diabeetikoille, joiden on pistettävä insuliinia. Verensokeri voi nousta voimakkaasti alaspäin insuliini -injektion jälkeen. Verensokerimittarin seuranta on erityisen tärkeää tämän luokan diabeetikoille, jotka joskus mittaavat verensokerinsa jopa 12 kertaa päivässä.
Kotona käytettävän verensokerimittarin käyttö on osoittautunut korvaamattomaksi välineeksi diabeetikoiden hoidossa. Tämä pätee erityisesti tyypin I diabeetikoille, koska heidän on pistettävä insuliinia ja heidän verensokeripitoisuutensa voi pudota vaarallisesti. Tyypin 2 diabeetikot voivat seurata elämäntapamuutosten, kuten ruokavalion ja liikunnan, vaikutuksia glukoositasoihinsa.