Viha -asteikko on arvio, jota käytetään kliiniseen tutkimukseen tai yksityiseen käyttöön ja joka mittaa henkilön vihaa. Viha -asteikko voi sisältää kliinisiä arviointityökaluja, kuten ohjelmistoja, jotka voivat auttaa psykologeja hoitamaan niitä, joilla on psyykkisiä tai käyttäytymisongelmia. Työkaluihin voi kuulua myös oppaita, jotka on suunniteltu lasten, nuorten ja aikuisten vihan hallintaan.
On yleistä, että viha -asteikko sisältää testin, jossa on useita kysymyksiä. Arviointitestin suorittaneen henkilön vastaukset voivat auttaa asiantuntijoita määrittämään vihan syyt. Tämä menetelmä auttaa usein diagnosoimaan vihahäiriöitä. Viha -asteikko sisältää yksilöllisen profiilin, joka sisältää henkilön nimen, iän ja sukupuolen.
Lisäksi viha -asteikko voi sisältää kaavion. Kaavio tai kaavio osoittaa vihan tasot, jotka liittyvät eri tekijöihin, kuten fyysiseen tai passiiviseen aggressioon ja katkeruuteen. Asteikko mitataan yleensä prosenttiosuuksilla, ja se näyttää vihan kokonaispistemäärän.
Viha -asteikko sisältää ohjeet kunkin prosenttipisteen tulkitsemiseksi. Esimerkiksi prosenttipiste 60 voi osoittaa, ettei vihapatologiaa ole, kun taas pisteet 85 voivat osoittaa kohtalaista tai vaikeaa vihapatologiaa. Korotetut pisteet 70 tai enemmän voivat viitata epäterveelliseen vihaan, joka saattaa vaatia osallistumista vihanhallintaohjelmaan.
Jotkut viha -asteikot sisältävät myös jotain, jota yleisesti kutsutaan ympyrädiagrammiksi. Tämä piirustus muistuttaa piirakkaa, joka on jaettu värillisiin osiin. Ympyrädiagrammi havainnollistaa kunkin henkilön antaman vastauksen prosenttipisteitä.
Vihan testaaminen verkossa on toinen vaihtoehto, jonka jotkut ihmiset valitsevat. Vaikka tätä ei ole suunniteltu korvaamaan ammattimaista testausta, se voi mitata vihan tasoa tai auttaa tunnistamaan mahdollisia vihaongelmia. Lisäksi vihanhallintataulukot ja testit voidaan ladata verkosta.
Jotkut vihanhallintataulukot ovat perusasioita ja toiset kattavat tietyn aiheen. Perusteellisista asteikoista käytetään usein nimitystä kehittyneet hallintataulukot. Monet näistä testeistä ovat ilmaisia, kun taas toiset edellyttävät nimellistä maksua. Online -vihakokeet on tarkoitettu ensisijaisesti nuorille ja aikuisille. Lasten viha -asteikkoja suosittelevat tyypillisesti lastenlääkärit tai lastenpsykologit.
Joissakin tapauksissa vihan ilmausasteikko voi olla liian monimutkainen maallikon tulkita tarkasti. Tällaisessa tapauksessa on suositeltavaa antaa asiantuntijan arvioida viha -asteikko. Ammattilainen voi määrittää sopivan toimintatavan vihaongelmien hoitoon.