Mikä on viides chakra?

Viidennen chakran, jota yleisesti kutsutaan vishuddhaksi sanskritin kielellä, uskotaan sijaitsevan kurkussa ja se on yksi seitsemästä suuresta henkisestä energiakeskuksesta, jotka kundalini -joogan harjoittajien mielestä sijaitsevat pystysuoraan vartaloa pitkin. Kurkun chakra liittyy tyypillisesti ilmaisuvoimiin, kykyyn kuunnella ja ymmärtää ja halukkuuteen puhua totuus. Ihmisten, joilla on sopiva tasapaino terveellisestä energiasta kurkun chakrassa, sanotaan olevan ilmeikkäitä, luovia, artikulatiivisia, uskollisia ja tahtovahvoja. Fyysisten ongelmien niskassa, leuassa, kurkussa ja suussa sanotaan ilmenevän, kun viides chakra on tukossa. Tämän chakran tukkeutumiseen liittyvien psykologisten ja emotionaalisten ongelmien sanotaan sisältävän päättämättömyyttä, riippuvuutta aiheuttavia käyttäytymismalleja, kriittisiä asenteita, petollisuutta ja kyvyttömyyttä harjoittaa itseilmaisua.

Ihmiset, jotka harjoittavat monia joogamuotoja, erityisesti kundalini -joogaa, uskovat, että chakrat ovat kehon henkisen energian keskuksia. Kehossa uskotaan olevan seitsemän suurta chakraa, jotka ovat linjassa vartalon varrella luurangasta pään kruunuun. Viidennen chakran, joka tunnetaan myös nimellä kurkun chakra, sanotaan sisältävän viestintään liittyvää hengellistä energiaa. Henkilön, jolla on terve tasapaino kurkun chakrassa, uskotaan olevan taitava sekä puhumaan että kuuntelemaan. Hyvin tasapainoisen kurkun chakran sanotaan sisältävän energiaa, joka kannustaa hoitamaan omat tarpeensa, hengelliset tai muut. Fyysisellä tasolla tämän chakran sanotaan vaikuttavan voimakkaasti kurkkuun, suuhun, kaulaan, lisäkilpirauhasiin, hypotalamukseen ja ruokatorveen.

Kun viidennessä chakrassa on tukoksia tai energia epätasapainoa, seurauksena on fyysisiä ongelmia niskan, kurkun, lisäkilpirauhasen, suun, ruokatorven ja hypotalamuksen kanssa. Ihmisillä, joilla on vaikeuksia ilmaista itseään, sanotaan olevan energiaa tukossa viides chakra. Liian puhuvilla ihmisillä sanotaan olevan energiatasapaino kurkun chakrassa.

Viidennen chakran energioiden selvittämisellä ja tasapainottamisella uskotaan olevan positiivinen vaikutus itsehoitoon ja itsensä ilmaisemiseen. Ihmisten, joilla on tasapainoinen, terve energiakeskus kurkun chakrassa, sanotaan olevan parhaita kommunikaattoreita, jotka kykenevät eniten puolustamaan itseään ja saavat tarpeensa tyydytettyä. Näiden ihmisten uskotaan myös olevan erittäin rehellisiä, vaikutusvaltaisia ​​ja luovia. Heidän sanotaan ottavan vastuun itsestään, ja heillä voi olla vahva hengellinen vakaumus.

Harjoitukset kurkun chakran puhdistamiseksi ja tasapainottamiseksi voivat sisältää laulamista tai laulamista. Jooga -asentojen tai muiden harjoitusten, jotka venyttävät ja rentouttavat hartioita ja kaulaa, sanotaan olevan hyödyllistä kurkun chakralle.