Vinyasa-voimajooga on jooga, joka tyypillisesti korostaa fyysisen voiman ja joustavuuden rakentamista samalla kun korostaa joogan meditatiivisia ja henkisiä puolia. Vinyasa -voimajooga nähdään yleensä fyysisen kuntoharjoituksen sijaan henkisenä harjoituksena, kuten jotkut muut joogamuodot. Se keskittyy yleensä jooga -asentoihin, jotka rakentavat suuria määriä fyysistä voimaa ja kestävyyttä, ja luokat ovat usein melko rasittavia ja niillä voi olla aerobisia etuja. Tämä joogaharjoitus ei yleensä perustu ennalta määrättyyn poseeraussarjaan, joten luokat voivat vaihdella suuresti ohjaajien ja opiskelijoiden tarpeiden ja mieltymysten mukaan.
Termin power yoga uskotaan tulleen käyttöön Yhdysvalloissa 1990 -luvulla. Ammattimaiset joogaopettajat, jotka keksivät tämän termin, ovat saattaneet pyrkiä tekemään vinyasa -joogasta houkuttelevamman länsimaalaisille. Jotkut uskovat, että termin teho jooga käyttö on johtanut joogan suosion lisääntymiseen länsimaisten kuntoilijoiden keskuudessa, jotka ovat ehkä pitäneet joogaa vähemmän rasittavana tai erottamattomana yhteydessä omistettuun hengelliseen harjoitteluun. Vinyasa-joogan, joogan muodon, joka yhdistää virtaavat liikkeet, oivaltavasti sekvensoidut asennot ja huolellisen huomion hengitykseen, uskotaan kehittyneen vinyasa-voimajoogaksi, kun ohjaajat alkoivat opettaa enemmän aerobista, kuntoilua. Yleensä valitaan vahvempia asentoja, jotka lisäävät lihasvoimaa, ja poseeraukset voivat liikkua nopeasti sydämen sykkeen lisäämiseksi.
Tämäntyyppisen joogan sanotaan tarjoavan kaikki muiden joogamuotojen rauhoittavat ja keskittävät edut samalla kun harjoittajat voivat lisätä merkittävästi lihasvoimaa ja kestävyyttä. Vinyasan voimajoogan sanotaan parantavan myös kestävyyttä ja koordinaatiota. Monet ihmiset, jotka harjoittavat tätä ja muita joogamuotoja, raportoivat vähentäneensä stressitasoja ja parantaneet hyvinvoinnin ja itsensä hyväksymisen tunteita.
Fitnessharrastajat, jotka nauttivat voimakkaasta liikunnasta, voivat sopia parhaiten tämän tyyppiseen joogaan. Henkilöt, joilla on alhaisempi kunto ja joustavuus, voivat myös hyötyä vinyasa -voimajoogaharjoituksesta. Useimmat opettajat ovat valmiita muuttamaan asentoja ja rutiineja auttaakseen aloittelijoita kehittämään harjoittelussa tarvittavaa voimaa ja joustavuutta. Vinyasa -voimajooga voi myös olla hyvä valinta niille, jotka eivät ole kiinnostuneita oppimaan joogan hengellisistä näkökohdista, koska tämän joogakoulun painopiste on liikunnassa eikä joogan hengellisissä juurissa.