Valkoisella männynkuorella tarkoitetaan valkoisen männyn kovaa ulkokerrosta, joka yleensä kasvaa puun alapuolella, kun se saavuttaa tietyn korkeuden. Kuorta käytetään monien eläinten ruokintaan ja pesimismateriaaleiksi, ja sitä on pitkään käytetty erilaisiin lääketieteellisiin tarkoituksiin ihmisille. Yleensä sitä käytetään sekä ennaltaehkäisevänä lisäaineena monia sairauksia ja tiloja vastaan että sairauksien ja vammojen hoidossa niiden esiintymisen jälkeen.
Amerikan intiaanit käyttivät valkoista männynkuorta liottamalla sitä yön yli veteen ja levittämällä sitä sitten haavoihin. Sitä käytettiin myös keittämällä taimia puiden sisäosat ja juomalla teetä punataudin hoitoon. Molemmat olivat todennäköisesti osittain tehokkaita, koska valkoinen männynkuori sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat ylläpitämään oikeaa solujen lisääntymistä. Tästä syystä se on hyödyllinen sekä sairauksien ja haavojen korjaamisessa että tiettyjen tilojen esiintymisen estämisessä.
Ottaen valkoisen männyn kuoren lisäaineena voidaan ehkäistä Alzheimerin ja Parkinsonin taudin kaltaisia sairauksia. Tiettyjä syöpiä, kuten ihosyöpää, voidaan myös ehkäistä, koska antioksidantit auttavat edistämään tervettä solujakautumista pitäen samalla vapaat radikaalit loitolla. Vapaat radikaalit ovat soluja, joilla on epänormaaleja ominaisuuksia verrattuna terveisiin. He ovat useimmiten syyllisiä syövän kehittymiseen.
Valkoisen männynkuoren käyttö voi myös edistää terveempää verenkiertoa ja verenkiertoa, auttaa ehkäisemään tiettyjä sydänsairauksia ja vähentämään vaikeuksia istuessasi pitkään tai korkealla. Kun sitä käytetään potilailla, jotka ovat nukkumassa pitkään, tämä voi auttaa ehkäisemään epämukavuutta, vähentämään komplikaatioita ja vähentämään makuuläpien määrää parantamalla verenkiertoa.
Muita valkoisen männyn kuoren käyttötarkoituksia ovat kylmään ja flunssaan tai muihin hengitystieinfektioihin liittyvien oireiden lievittäminen sekä keskittymisen ja aivotoiminnan parantaminen. Sitä käytetään usein luonnollisena apuna tarkkaavaisuushäiriön (ADHD) hoidossa. Monet uskovat, että antioksidanttien ansiosta valkoinen männynkuori parantaa suuresti immuunitoimintaa ja tekee siitä hyvän ehkäisevän avun lähes kaikkiin sairauksiin.
Kuluttajat voivat ostaa valkoisen männyn kuoren lisäravinteita monista terveysruokakaupoista ja verkossa erikoissivustoilta. Voit ostaa sekä pillereitä että nestemäisiä liuoksia. Kokonaiset ravintolisät ovat yleensä parhaita, ja on olemassa joitakin todisteita siitä, että nestemäiset versiot voivat imeytyä kehoon paremmin kuin pilleriversiot, mutta tätä ei ole lopullisesti todistettu.