Bromelaiini ja papaiini ovat entsyymejä, jotka hajottavat proteiineja. Bromelain on peräisin ananasta, kun taas papaiini tulee papaijakasveista. Bromelaiini- ja papaiinilisät otetaan yleensä tarkoituksena vähentää tulehdusta, lievittää kipua ja parantaa ruoansulatusta. Jotkut ihmiset käyttävät näitä lisäravinteita yrittäessään vähentää ruoka -allergioita ja autoimmuunisairauksien oireita, kuten nivelreumaa.
Proteolyyttiset entsyymit ovat termi, jota käytetään entsyymeihin, jotka hajottavat proteiinia. Muita entsyymien muotoja ovat lipaasi, joka hajottaa rasvaa, ja amylaasi, joka hajottaa hiilihydraatit. Entsyymit ovat tärkeä osa ruoansulatusjärjestelmää, koska ne parantavat ravintoaineen imeytymistä elimistöön.
Keho tuottaa proteolyyttisiä entsyymejä luonnollisesti haimassa. Yksilöt, jotka haluavat täydentää proteolyyttisten entsyymien luonnollisia pitoisuuksia, voivat valita bromelaiini- ja papaiinilisät. Toinen lähde käsin myytäville proteolyyttisille lisäravinteille on kymotrypsiini ja trypsiini, jotka ovat peräisin karjasta.
Ananasissa ja papaijoissa saatavilla oleva bromelaiinin ja papaiinin määrä ei ole tarpeeksi korkea täydentämään syömällä yksin hedelmiä. Yksilöiden, jotka haluavat täydentää näitä entsyymejä, on otettava vastaan laskurilisät. Bromelaiinia ja papaiineja on saatavana pakattuna yksittäin tai osana lisäravinteita, joita markkinoidaan ruoansulatushäiriöiden helpottamiseksi ja tulehduksen vähentämiseksi.
Tieteellistä tutkimusta on eri tasoilla, jotka määrittävät kunkin entsyymin tehokkuuden erilaisten terveysolosuhteiden hoitoon. Bromelainia käytetään tulehdusten ja ruoansulatushäiriöiden hoitoon. Bromelain on erityisen tehokas hoidettaessa tulehdusta, joka kehittyy vamman tai infektion seurauksena.
Jotkut terveydenhuollon tarjoajat käyttävät paikallista bromelaiinia sisältävää voidetta palosidoksena haavan puhdistamiseen. Paikallinen bromelaani vähentää myös pistojen ja hyönteisten puremien turvotusta. Bromelain voi helpottaa ruoansulatushäiriöitä, närästystä, ripulia ja vatsavaivoja.
Papaiini voi taistella vyöruusua aiheuttavaa herpes zoster -virusta vastaan. Se voi myös helpottaa kurkun turvotusta ja arkuutta. Joissakin tapauksissa papaiineja on käytetty ruoansulatusongelmien, suolistomatojen ja tartunnan saaneiden haavojen hoitoon, mutta tutkimus ei ole ratkaiseva näissä asioissa. Jotkut ihmiset voivat kokea kurkun tai vatsan ärsytystä, kun he käyttävät papaiinilisää. Henkilöt, joilla on verenvuotohäiriöitä, jotka ovat raskaana tai imettävät tai jotka ovat allergisia viikunoille tai kiiville, eivät saa ottaa papaiineja.
Bromelaiinia ja papaiineja pidetään yleensä turvallisina, vaikka joillakin ihmisillä on lieviä sivuvaikutuksia papaiinin ottamisesta. Yksilöiden, jotka haluavat täydentää bromelaiini- ja papaiinipillereillä, tulee ilmoittaa tästä terveydenhuollon tarjoajalle ja muille käyttämilleen lisäravinteille. Tämä vähentää lääkkeiden yhteisvaikutusten tai sivuvaikutusten riskiä.