Joogaa ja naturopatiaa käytetään usein yhdessä luonnollisessa ja vaihtoehtoisessa parantamisohjelmassa, koska ne molemmat hyödyntävät luonnollisia voimia ja kehoa hyödyttäviä lähestymistapoja. Naturopatia on kokonaisvaltainen lähestymistapa koko kehon paranemiseen käyttämällä kasviperäisiä lääkkeitä ja ravintoa sekä liikuntaa. Yksi harjoitus, jota usein noudatetaan, on jooga, jota pidetään parhaana koko kehon vahvistavana harjoituksena, joka tunnetaan kunto- ja terveyspiireissä. Joogaa ja naturopatiaa yhdistetään usein parantamaan kivun ja epämukavuuden oireita, vahvistamaan immuunijärjestelmää ja rakentamaan puolustuskykyä tulevia virushyökkäyksiä vastaan.
Naturopaattinen lääketiede etsii kokonaisvaltaista lähestymistapaa kehon parantamiseen vähiten invasiivisilla toimenpiteillä, kuten ravitsemuksella ja liikunnalla. Monta kertaa yrttilääkkeitä käytetään niiden antioksidanttiyhdisteiden ja muiden terveyshyötyjen vuoksi, jotka auttavat lievittämään kipua ja nopeuttamaan paranemisprosessia. Liikuntaa suositellaan myös useimmissa naturopaattisissa piireissä, koska liikunta voi parantaa immuunijärjestelmää ja auttaa vahvistamaan kehoa. Paras luonnollinen lähestymistapa terveelliseen liikuntaan, johon kuuluu koko itse, sekä mieli että keho, on jooga.
Joogan ja naturopatian välinen yhteys näkyy heidän samanlaisissa ideologioissaan koko itsensä sisällyttämisestä terveyttä edistävään käytäntöön. Ei vain keho käsitä koko paranemisprosessia, vaan mielen ja sydämen on myös yhdistettävä ja ympäröitä kokonaisvaltainen parantava lähestymistapa. Jooga ja naturopatia opettavat, että keho voi synnynnäisesti palata tasapainoon ja parantaa itsensä. Tieteelliset tutkimukset tukevat myös uskomuksia siitä, että sekä jooga että naturopatia ovat hyödyllisiä keholle.
Esimerkiksi naturopatia voi auttaa tarjoamaan keholle sopivia ravintoaineita ja antioksidantteja sekä tulehdusta ehkäiseviä yhdisteitä, jotka voivat auttaa kehoa parantumaan ja lievittämään kipua. Liikunta tarjoaa myös samat tulehdusta ehkäisevät edut ja auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää uusien sairauksien estämiseksi. Joogaa ja naturopatiaa voivat käyttää turvallisesti useimmat ihmiset, jotka haluavat luonnollisia lähestymistapoja koko kehon paranemiseen ilman monien lääkkeiden sivuvaikutuksia ja tarpeettomia leikkauksia. Jos tila on vakava, on kuitenkin tarkoituksenmukaista hakea länsimaista lääketiedettä yhdistettynä ikivanhaan viisauteen parhaan mahdollisen hoidon saamiseksi.