Lyhyesti sanottuna yhteys kohdunkaulan liman ja hedelmällisyyden välillä on se, että kohdunkaulan lima voi osoittaa naisen hedelmällisyyden tason ovulaation aikana. Suunnitellessaan raskautta monet naiset tarkkailevat kohdunkaulan limaa hyvin tarkasti määrittääkseen parhaat ajat raskaaksi tulemiselle. Kohdunkaulan liman muutokset johtuvat hormonaalisista vaihteluista kuukautiskierron aikana. Ovulaatiosta kertoo märkä, liukas kohdunkaulan lima.
Ensisijainen yhteys kohdunkaulan liman ja hedelmällisyyden välillä on, että lima voi auttaa naista ennustamaan ovulaatiota. Naisten ikääntyessä voi tulla yhä vaikeammaksi tulla raskaaksi. Monet näistä naisista yrittävät lisätä raskaaksi tulemisensa mahdollisuutta suunnittelemalla seksiä ovulaation aikana. Kehon lämpötilan seuranta on yksi tapa kuvata ovulaatio, mutta tämä menetelmä vahvistaa ovulaation vasta sen jälkeen, kun se on tapahtunut, jolloin on liian myöhäistä tulla raskaaksi.
Äskettäisen edistysaskeleen ansiosta kohdunkaulan liman ja hedelmällisyyden ymmärtämisessä naisille on nyt parempi tapa seurata ovulaatiota. Ovulaation seuranta kohdunkaulan liman seurannalla on etu verrattuna lämpötilan seurantaan, koska sen avulla nainen voi ennustaa ovulaation ennen sen tapahtumista. Tämä on erityisen hyödyllistä naisilla, joiden biologinen kello laskee alaspäin eikä heillä ole varaa jättää ovulaatiota. Tällä tavalla sukupuoli voidaan suunnitella kuluvan kuukauden ovulaation aikana sen sijaan, että selvitettäisiin sen jälkeen, kun on liian myöhäistä ja joudut odottamaan vielä kuukauden.
Muutokset kohdunkaulan limassa koko kuukautiskierron aikana ovat merkittävä yhteys kohdunkaulan liman ja hedelmällisyyden välillä. Kohdunkaulan liman sakeus vaihtelee yksilöittäin, mutta yleensä se kestää noin neljä vaihetta kuukauden aikana. Lima voi olla tahmeaa, kermaista tai raakamunanvalkuaisen sakeutta. Kun lima on kuiva ja tahmea, ei ole hyvä aika yrittää raskautta, koska ovulaatiota ei tapahdu. Märkä tai munanvalkuainen sakeus tarkoittaa, että ovulaatio on joko tulossa tai tapahtuu, ja on hyvä aika yrittää tehdä vauva.
Kohdunkaulan lima ja hedelmällisyys liittyvät toisiinsa, koska lima määrittää, onko emätin vieraanvarainen siittiöille. Kun lima on kuiva ja tahmea, siittiöiden on erittäin vaikea matkustaa ja hedelmöittää munasolu. Kohdunkaulan lima toimii eräänlaisena voiteluaineena. Siittiöt voivat kulkea paljon helpommin ja nopeammin liman läpi, joka on märkä ja juokseva sakeus, kuten raaka munanvalkuainen.
Tarkin ja yksinkertaisin tapa kerätä näyte kohdunkaulan limasta on asettaa etusormi tai keskisormi emättimeen. Pese aina kädet ennen ja jälkeen kohdunkaulan limanäytteiden keräämisen bakteerien ja bakteerien leviämisen estämiseksi. Yritä päästä sormi mahdollisimman lähelle kohdunkaulaa saadaksesi tarkimman näytteen, äläkä kokeile tätä heti seksin jälkeen tai seksuaalisesti kiihottuneena välttääksesi nesteitä. Jos naista ärsyttää mahdollisuus saada näyte tällä tavalla, hän voi ehkä katsoa wc -paperille kerääntynyttä limaa emättimen pyyhkimisessä, mutta tämä on vähemmän luotettava menetelmä.