Uskotaan, että hiven mineraalikromin ja masennuksen välillä on yhteys, koska tämä ravintoaine on välttämätön verensokeritasojen pitämiseksi normaalina ja vakaana. Yksi kromin tärkeimmistä tehtävistä on glukoosin optimaalinen hyödyntäminen. Se on yksinkertainen sokeri, johon hiilihydraatit hajoavat ruoansulatuksen aikana ja joita käytetään aivojen polttoaineena. Insuliinihormoni ei pysty toimimaan normaalisti ilman riittävästi kromia elimistössä. Tämä ravintoaineen tehtävä on aiheuttanut uskoa kromin ja masennuksen väliseen yhteyteen.
Hypoglykemia, joka on sairaus, jossa verensokeritaso on alhainen, on yleisin lääketieteellinen hätätilanne, jota havaitaan diabeetikoilla. Epänormaali käyttäytyminen, joka johtuu muuttuneesta henkisestä tilasta, on tyypillistä ja odotettavissa, kun veren glukoosipitoisuus laskee äkillisesti. Jos glukoosia ei anneta nopeasti, diabeetikko uhkaa menettää tajuntansa, koska aivot vaikuttavat tällaisessa tilanteessa. Siksi jotkut tutkijat ovat tutkineet kromin ja masennuksen mahdollista yhteyttä riippumatta siitä, onko masentunut henkilö diabeetikko.
Vaikka on syytä uskoa, että merkit ja oireet tämän hivenaineen merkittävästä ja pitkäaikaisesta puutteesta auttavat tukemaan ajatusta kromin ja masennuksen välisestä yhteydestä, kaikki eivät ole samaa mieltä. Jotkut psykologit ovat mieluummin jatkanut erilaisten hoitomenetelmien tutkimista masennuksen hoitamiseksi sen sijaan, että olisivat ottaneet huomioon mahdolliset ravinteiden puutteet. Muut terveydenhuollon tarjoajat ovat omaksuneet filosofian, jonka mukaan hoito ja ravitsemus on otettava huomioon masennusta hoidettaessa.
Kromin ja masennuksen välinen yhteys saattaa rajoittua epätyypilliseen masennukseen. Ihmisten, jotka ovat kiinnostuneita tutkimaan tarkemmin mahdollisia yhteyksiä kromin ja masennuksen välillä, tulisi olla tietoisia tämän tyyppisten mielenterveyshäiriöiden ominaisuuksista. Sairastuneilla on taipumus nousta, tuntea itsensä väsyneeksi ja unelmoivaksi jopa usean tunnin unen jälkeen, tuntea raskaita tunteita raajoissa ja haluavat sokeripitoisia ruokia.
Luonnollisia, rikkaita kromilähteitä ovat kokonaiset perinnölliset jyvät, kuten speltti, ohra ja kamut, sekä perunat, sinimailanen, melassi ja kala. Suurin osa, ellei kaikki tämä ravintoaine poistetaan jyvien jalostusprosessin aikana. Siksi on tärkeää syödä täysjyvätuotteita kromin nauttimiseksi. Ravintolisät eivät ehkä imeydy hyvin ja voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä ja lisääntynyttä energiaa, jotka häiritsevät hyvää yöunia.