Masennus ja ahdistuneisuushäiriöt, kuten paniikkikohtaukset, liittyvät usein useilla tavoilla. Ensinnäkin ei ole harvinaista, että ihmiset, jotka kärsivät paniikkikohtauksista, kärsivät myös masennuksesta ja päinvastoin. Lisäksi on yleistä, että terapiat ja lääkkeet, jotka kohdistuvat johonkin häiriöstä, toimivat myös toisella. Esimerkiksi Lexapro -lääkettä käytetään yleisesti sekä masennuksen että yleisen ahdistuneisuushäiriön (GAD) hoitoon. Henkilön ei kuitenkaan tarvitse välttämättä kokea sekä masennusta että yleistä ahdistuneisuushäiriötä voidakseen määrätä tämän lääkkeen.
Joissakin tapauksissa toinen näistä ehdoista voi johtaa toiseen. Esimerkiksi heikentävistä paniikkikohtauksista kärsivä voi alkaa kärsiä masennuksesta. Ahdistuneisuus paniikkiin tapahtumien aikana, jotka eivät aiheuttaisi monille muille silmäripsien lyömistä, voi saada potilaat tuntemaan itsensä eristetyiksi ja kyvyttömiksi elämään onnellista elämää. On myös tilanteita, joissa masennuksesta kärsivät voivat alkaa kokea paniikkikohtauksia. Kun ihmiset hakevat apua, he tarvitsevat joskus apua sekä masennuksen että paniikkikohtausten voittamiseen.
Vaikka tämä on erittäin valitettava tilanne, toivon pilkahdus on siinä tosiasiassa, että monet terapiat, jotka käsittelevät yhtä ongelmasta, kohtelevat myös toista. Esimerkiksi käyttäytymisterapiaa voidaan käyttää sekä masennuksen että paniikkikohtausten hoitoon. Tällainen hoito voidaan suorittaa psykiatrin, psykologin ja asianmukaisesti koulutettujen sosiaalityöntekijöiden kanssa. Masennus ja paniikkikohtaukset ovat nykyään niin yleisiä, että jotkut mielenterveyden ammattilaiset ovat erikoistuneet auttamaan ihmisiä juuri näissä asioissa.
Markkinoilla on useita tekstejä, jotka on tarkoitettu yleisölle, ja joissa keskustellaan masennuksen ja paniikkikohtausten välisestä yhteydestä. Nämä tekstit sisältävät usein myös tietoa yleisestä ahdistuneisuushäiriöstä yhdistettyjen häiriöiden joukossa. Nämä tekstit kuvaavat sekä masennuksen että paniikkikohtausten välisiä yhteyksiä ja tarjoavat tietoa häiriöiden voittamisesta. On myös useita online -resursseja ihmisille, jotka kärsivät masennuksesta ja paniikkikohtauksista, sekä ihmisille, jotka yrittävät tukea ystävää tai perheenjäsentä, joka yrittää voittaa masennuksen ja paniikkikohtaukset. Näitä lähteitä ovat usein web -taulut, joissa ihmiset voivat vaihtaa tietoja ja tarjota tukea sekä luettelo palveluista ja suositelluista kirjoista, jotka voivat olla hyödyllisiä.