On monia syitä, miksi monet ihmiset kokevat närästystä ja selkäkipua yhdessä, mutta kolme suurinta ovat ruokatorven vauriot, huono nukkumisasento ja sappirakon ongelmat. Närästys, joka on krooninen tai on jatkunut pitkään, voi polttaa ruokatorven sisäpuolen herkkiä kudoksia, mikä voi laukaista hermostuneita tunteita ja kipua ylä- ja keskiosassa. Näissä tapauksissa kipu yleensä häviää, kun närästys on hoidettu. Jotkut ihmiset yrittävät säätää nukkumisasentoaan lievittääkseen ongelmaa yöllä, mutta tekevät sen tavalla, joka vääristää selkää tai aiheuttaa kohdistusongelmia selkärankaan, mikä voi myös johtaa selkäkipuun. Sappirakon ongelmat voivat laukaista sekä närästyksen kaltaisia oireita että voimakasta lihaskipua lapaluiden välissä, ja se on yleensä vakavin mahdollisuuksista. Näissä tapauksissa tarvitaan yleensä välitöntä hoitoa, mukaan lukien leikkaus. Yleensä lääketieteen asiantuntijat suosittelevat, että jokainen, joka on huolissaan jatkuvasta närästyksestä ja selkäkipuista, käy lääkärintarkastuksessa vakavien sairauksien välttämiseksi ja vinkkejä tilanteen korjaamiseksi.
Ruokatorven vaurio
Närästys, jota joskus kutsutaan myös “hapon refluksiksi”, johtuu tyypillisesti ruoansulatushapoista, jotka kiertyvät takaisin mahalaukun yläaukon kautta. Tämä tapahtuu yleensä henkilöillä, joilla on heikosti toimivat sulkijalihakset, joiden pitäisi pitää vatsa kiinni; sen voivat laukaista myös tietyt erittäin happamat elintarvikkeet tai elintarvikkeet, jotka muuten ärsyttävät mahalaukun limakalvoa. Takaisin kuplivat hapot voivat syövyttää ruokatorven limakalvon ja polttaa kurkun takaosan.
Useiden vakavien närästysjaksojen jälkeen ruoansulatuskanavan pehmytkudokset voivat alkaa kärsiä pitkäaikaisista vaurioista. Tämä voi aiheuttaa kipua ylä-keskellä selkää. Useimmissa tapauksissa tämäntyyppinen selkäkipu ei liity todellisiin lihasvaurioihin, ja sen pitäisi poistua enemmän tai vähemmän itsestään, kun närästys hoidetaan ja ruokatorven kudokset alkavat parantua. Vaikea närästys voi myös aiheuttaa yskää, joka voi ajan kuluessa aiheuttaa selkäkipuja.
Ongelmia nukkumisasennossa
Kroonisen närästyksen jaksot esiintyvät yleensä myöhään illalla, usein juuri ennen nukkumaanmenoa. Osittain tämä liittyy muuttuneeseen kehon asentoon, jonka tämä vuorokaudenaika yleensä tuo: kun ihmiset nousevat seisomaan, ylimääräisen hapon on taisteltava painovoimaa vastaan siirtyäkseen ruokatorveen, vaikka työ on paljon helpompaa makuuasennossa tai maata.
Potilaat voivat yrittää hoitaa tilan aluksi muuttamalla nukkumisasentoaan nukkumaan kohotetussa asennossa, usein käyttämällä useita tyynyjä. Tämä kalteva nukkuma -asento voi usein johtaa selkäkipuun, jos se tehdään väärin. Nukkuminen möykkyisillä, kuoppaisilla tyynyillä voi aiheuttaa selkärangan vääristymisen ja johtaa myös lihasjännitykseen ja jännitykseen.
Sappirakon ongelmat
Närästys ja selkäkipu voivat myös olla merkki sappirakon toimintahäiriöstä, vaikka näissä tapauksissa on yleensä myös muita oireita. Sappirakko on pieni elin, joka istuu maksan takana ja auttaa kehoa käsittelemään sapen. Tämän elimen ongelmat, kuten sairaus tai sappikivet, lisääntyvät usein ja voivat joskus jopa aiheuttaa närästystä. Näihin ongelmiin liittyy usein ruoan huuhtelu suuhun tai voimakas oksentelu. Sairaaseen elimeen liittyvä kipu tapahtuu yleensä keskellä selkää, aivan lapaluiden alla.
Sappirakon ongelmat yleensä vaativat leikkausta. Kivet, jotka muodostuvat vastauksena kemialliseen epätasapainoon ja ruokavalion ongelmiin, voidaan yleensä poistaa nopealla toimenpiteellä, ja ammattitaitoiset kirurgit voivat usein huuhdella ylimääräisen sapen. Ihmiset, joilla on kroonisia ongelmia elimen kanssa, saattavat kuitenkin joutua poistamaan sen.
Milloin apua saa
Jokaisen, joka kokee selkäkipua ja johon liittyy voimakasta refluksointia, tulisi yleensä neuvotella lääkärin kanssa sappirakon ongelmien poissulkemiseksi. Jos sappirakon ongelmia ei hoideta, ne voivat johtaa infektioon, tulehdukseen ja harvinaisissa tapauksissa kuolemaan. Lääkärit suorittavat yleensä sonogrammeja tai muita ulkoisia skannauksia diagnosoidakseen, onko sappirakko kivun lähde. Joka tapauksessa lääketieteen ammattilaiset voivat usein antaa henkilökohtaisia neuvoja potilaan ongelmien minimoimiseksi kokeen aikana ja voivat auttaa potilasta tunnistamaan elämäntapamuutokset, jotka voivat vähentää oireita.
Rintakipu, johon liittyy selkäkipu, voi myös olla merkki sydänkohtauksesta. Joissakin tapauksissa närästys ja selkäkipu voivat sisältää myös kireyden tai olkapään ja käsivarren kireyden. Tämä voi seurata ajanjaksoa, jolloin sairas kokee yleistä huonovointisuutta. Sydänkohtauksen epäilijöiden tulee hakea välittömästi lääkärin apua pysyvien vaurioiden estämiseksi.