Pakko -oireinen häiriö (OCD) ja pelko liittyvät läheisesti toisiinsa. Ahdistuneisuushäiriön muoto, OCD liittyy yleensä pelkoon ja joissakin tapauksissa ihmiset, joilla on tämä tila, kehittävät fobioita. OCD on hoidettavissa lääkkeillä ja terapialla. Vaikka ihmisillä on tämä elinikäinen ehto, he voivat hallita sitä ja käsitellä joitakin OCD: n häiritsevimpiä näkökohtia.
OCD -potilaat kehittävät pakkomielteitä, jotka ovat usein juurtuneet pelkoon, ja käyttävät selviytymismenetelmiä, jotka tunnetaan pakkoina tai rituaaleina hallitakseen niitä. OCD: n ja pelon välinen yhteys alkaa pakkomielteistä. Ihmiset voivat alkaa kehittää pakkomielteitä, kuten varmistaa, että liesi on sammutettu ennen kotoa poistumista tai ikkunoiden kiinnittäminen ennen nukkumaanmenoa yöllä. Nämä pakkomielteet perustuvat pelkoon, että jotain tapahtuu, kuten talo syttyy palamaan tai joku murtautuu yöllä.
Pakko -oireita hallitaan noudattamalla tarkkoja vaiheita tai suorittamalla pakko tai rituaali. Joskus pakotteet voivat muuttua äärimmäisen monimutkaisiksi, ja joillakin OCD -potilailla ne eivät välttämättä aina liity pakkomielle. Usein ne muuttuvat monimutkaisemmiksi ajan myötä. OCD ja pelko ruokkivat toisiaan, kun potilas kehittää uusia pakkomielteitä ja pakkoja hallita niitä. OCD -potilaat pelkäävät myös pakkoihin liittyviä tunkeilevia ajatuksia. Nämä ajatukset voivat olla häiritseviä ja väkivaltaisia, eikä niitä voida hallita.
Ihmiset, joilla on OCD, voivat kehittää muita ahdistuneisuushäiriöitä sekä sairauksia, kuten masennusta. Tunnistamalla OCD: n ja pelon välisen yhteyden, OCD -potilaita hoitavat lääkärit käsittelevät huolellisesti kaikkia pelkoja, joita potilaat ilmaisevat istunnoissa, vaikka ne näyttäisivätkin vähäisiltä. Jos asiasta ei keskustella, voi kehittyä uusi pakkomielle ja siihen liittyvät pakotteet. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että OCD ei aiheudu pelosta. OCD ja pelko liittyvät toisiinsa, koska ihmiset, joilla on OCD, ovat alttiimpia peloille.
OCD: tä voidaan hallita monella eri tavalla. Jotkut potilaat hyötyvät lääkkeiden ottamisesta, mukaan lukien ahdistuneisuuslääkkeet OCD: n ja pelon käsittelemiseksi. Masennuslääkkeitä voidaan käyttää myös hoidossa. Terapia mielenterveyden ammattilaisen kanssa voi olla hyödyllistä, ja se tarjoaa potilaille mahdollisuuden työskennellä pakkomielteissä turvallisessa ja kontrolloidussa ympäristössä. Potilaat voivat kehittää hoitosuunnitelman pakottamisen välttämiseksi tai hallitsemiseksi ja työskennellä pakkomielteiden hallintaan tarvittavien selviytymistaitojen parissa. OCD -potilaat voivat myös kehittää oireita, kuten paniikkikohtauksia, joita on ehkä hallittava lääkkeillä, hengitysharjoituksilla ja muilla hoitotyökaluilla.