Vahvin yhteys parantamisen ja taiteen välillä on se, että taiteen luominen lievittää stressiä ja rauhoittaa kehoa ja mieltä. Taide lisää itsetuntemusta ja auttaa yksilöä löytämään tapoja ilmaista piilotettuja emotionaalisia konflikteja. Lievittämällä stressiä ja parantamalla mielialaa taide tarjoaa keinon vahvistaa immuunijärjestelmää ja nopeuttaa toipumista sairaudesta. Jotkut taideterapeutit uskovat, että piirustuksen tai veistoksen luominen voi auttaa helpottamaan paranemisen ja taiteen välistä yhteyttä vaikuttamalla aivoaaltokuvioihin ja vapauttamalla hyödyllisiä kemikaaleja aivoissa.
Käsitellessään emotionaalisia häiriöitä ja jopa fyysisiä vaivoja lääkäri voi ehdottaa monenlaisia vaihtoehtoisia hoitomuotoja täydentämään lääketieteellisiä neuvoja ja toimenpiteitä. Yleinen hyödyllinen terapia, joka tunnetaan nimellä taideterapia, käyttää potilaan mieltä ja tunteita luodakseen taiteen muodon. Tämä ilmaisutapa voi auttaa potilasta löytämään piilotettuja uskomuksia, ajatusmalleja tai tunteita, mikä johtaa itsetietoisuuteen. Tästä voi olla hyötyä emotionaalisista ja mielenterveyshäiriöistä kärsiville, koska se voi tarjota polun piilotettujen asialistojen ja sairauden perimmäisten syiden määrittämiseen.
Paranemista ja taidetta on tutkittu eri kliinisissä olosuhteissa, ja johtopäätökset osoittavat, että taideterapia, riippumatta siitä, mikä menetelmä on valittu, on hyödyllinen stressin lievittämisessä. Jokapäiväinen stressi voi kertyä ja heikentää immuunijärjestelmän toimintaa, joten stressin lievittäminen on tärkeää taistelua vastaan. Taideterapian käyttö yhdessä lääketieteellisen hoidon ja muiden vaihtoehtoisten hoitojen kanssa voi myös olla hyödyllistä korkean verenpaineen alentamisessa. Jotkut taideterapeutit uskovat myös, että luominen taiteen avulla vaikuttaa aivoaaltomalleihin ja auttaa vapauttamaan aivoihin paranemiseen liittyviä kemikaaleja, kuten serotoniinia.
Potilas, joka käyttää taidetta parantamiseen, voi tehdä sen monenlaisilla työkaluilla, kuten maaleilla, vesiväreillä ja savella. Luominen auttaa yksilöä tuntemaan olonsa paremmin hallinnassa, mikä voi johtaa siihen, että hän voi hallita kokemaansa sairautta. Kuka tahansa voi hyötyä taiteen parantavista näkökohdista, koska sillä on tärkeä rooli paranemisen emotionaalisen ja henkisen puolen lisäksi myös aivojen kemiallisessa näkökulmassa. Muut itseilmaisun muodot, kuten laulu tai kirjoittaminen, ovat myös vaihtoehtoisia hoitomuotoja, joita käytetään parantamiseen ja taideterapiaan.