Mikä on yhteys strontiumin ja kalsiumin välillä?

Strontium ja kalsium ovat kaksi läheistä sukua olevaa kemiallista alkuaineita, jotka ovat välttämättömiä ihmisen ruokavaliossa luun tiheyden lisäämiseksi ja korkean rasituksen luurakenteiden, kuten hampaiden, lujuuden lisäämiseksi. Hyödyllisistä vaikutuksistaan ​​huolimatta strontium ja kalsium voivat häiritä toisiaan elimistön imeytymisen suhteen, koska ne ovat molemmat positiivisesti varautuneita kemikaaleja, jotka kuuluvat samaan luokkaan alkuaineiden jaksossa. Kalsium voi estää strontiumin imeytymistä ja strontium voi korvata kalsiumpitoisuuden luissa ja hampaissa, jos ne otetaan erikseen. Molempia yhdisteitä suositellaan kuitenkin osteoporoosin hoitoon, ja ne formuloidaan yleensä yhdisteiksi, joissa ne imeytyvät paremmin yhdessä, kuten kalsiumkarbonaatin ja strontiumranelaatin kanssa.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että strontium pystyy paremmin rakentamaan luita, joilla on vähemmän sivuvaikutuksia, kuin aiemmat bifosforaattiryhmän yhdisteet, kuten aledronaatti tai risedronaatti. Monilla ihmisillä on kuitenkin synnynnäinen pelko strontium-elementtiä kohtaan, koska sen radioaktiiviset muodot, kuten strontium-90, ovat ydinaseiden räjähdysten suora sivutuote. Tämäntyyppinen radioaktiivinen strontiumi, jos sitä on ruokavaliossa, kerääntyy myös luurakenteisiin ja johtaa syöpään. Luonnollista strontiumia on turvallista niellä, ja se on yleinen elementti merivedessä ja sitä esiintyy maaperässä korkeampina pitoisuuksina kuin alkuperäistä hiiltä. Vuoden 1985 tutkimukset, joissa ruokavalioon sisällytettiin 600-700 milligrammaa strontiumia, ovat osoittaneet luun tiheyden kasvavan 172% normaalia korkeammalla tasolla.

Lääketieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että strontiumilisät yksinään vähentävät osteoporoosin vaikutuksia ja vähentävät ontelojen esiintymistä ja niveltulehduksen vaikutuksia. Kun strontiumia ja kalsiumia otetaan yhdessä, nämä vaikutukset kuitenkin vähenevät, koska strontiumi huuhtoutuu lähes kokonaan pois kehosta. Siksi osteoporoosihoidot suosittelevat yleensä, että sekä mineraalit strontium että kalsium otetaan vähintään kahden tunnin välein toisistaan, jotta ne voivat imeytyä verenkiertoon erikseen. Molempien mineraalien imeytyminen voi myös vaikuttaa haitallisesti, jos muita lisäravinteita, kuten magnesiumia ja kaliumia, otetaan samanaikaisesti.

Koska strontiumia ja kalsiumia käyttävät samat aineenvaihduntaprosessit kehossa, ne erittyvät myös virtsaan, kun erilaiset aineenvaihduntatavat häiritsevät niiden käyttöä ihmisten tai eläinten biologiassa. Strontiumi imeytyy helpoimmin paasto -olosuhteissa, ja sekä strontiumia että kalsiumia käytetään enemmän lapsilla ja raskaana olevilla naisilla kuin muita aikuisia. Magnesiumin puute kehossa estää strontiumin ja kalsiumin imeytymisen. Fosforin on myös osoitettu olevan voimakkaampi strontiumin imeytymisen estäjä kuin kalsium, kun sekä fosforia että strontiumlisäaineita otetaan yhdessä.