Yin chiao on yrttilääke, joka on kehitetty vuosisatojen ajan perinteistä kiinalaista lääketiedettä (TCM) harjoittavien lääkäreiden testaamana. Se sisältää sekoituksen kukkia, minttua ja juuria, jotka ensimmäisellä kylmän oireella otettuna voivat pysäyttää tai lyhentää sairauden kestoa. TCM: n harjoittajien mukaan tämä lääke on turvallinen eikä sillä ole sivuvaikutuksia. Se voidaan ostaa paikallisilta markkinoilta tai verkosta, vaikka kaikki merkit eivät ole samanlaisia. Jotkut Kiinassa valmistetut yin chiaot voivat sisältää formulaatiossa merkitsemätöntä asetaminofeeniä, kipulääkettä tai kofeiinia ja/tai kloorifeniramiinia, antihistamiinia.
Yin chiaon tärkeimmät ainesosat ovat kuusama ja forsythia. Näiden kukkien sanotaan poistavan lämpöä, poistavan tuulta ja poistavan myrkkyjä kehosta. TCM: n mukaan toinen ainesosa nimeltä ilmapallo kukka muuttaa kylmää limaa, kierrättää keuhkojen energiaa ja ohjaa muiden yrttien aktiiviset komponentit ylöspäin kohti päätä. Piparminttu, toinen ainesosa, voi puhdistaa pään ja silmät ruuhkista. Yrttivalmiste on kuulemma hyvä myös kurkulle.
Yin chion muita ainesosia ovat syötävä takiainen, skitsopeta, harjakas ruoho, fermentoitu soijapapu ja kiinalainen lakritsijuuri. Syötävä takiainen ja skitsopeta voivat hajottaa tuulta, hyödyttää kurkkua ja puhdistaa kehon. Harjakas ruoho ja fermentoidut soijapavut voivat vähentää ärtyneisyyttä ja lievittää janoa. Kiinalaisen lakritsijuuren uskotaan sävyttävän pernaa, puhdistavan kehoa, vapauttavan tukkeutuneen chin sekä hillitsevän ja harmonisoivan muita yrttejä.
TCM -lääkärit voivat suositella yin chiaon ottamista kylmän tai flunssan ensimmäisten merkkien yhteydessä, vaikka se voidaan aloittaa vasta oireiden toisena päivänä. Kun henkilö ennakoi olevansa tilanteessa, jossa altistuminen bakteereille on todennäköistä, hän voi ottaa useita annoksia etukäteen ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Pakkauksen mukaan viisi tai kuusi tablettia tulee ottaa tyhjään vatsaan ensimmäisten kylmän tai flunssan merkkien yhteydessä; enintään 18 pilleriä tulee ottaa 24 tunnin kuluessa. Ensimmäisen annoksen jälkeen kaksi tai kolme pilleriä voidaan ottaa neljän tunnin välein, kunnes oireet häviävät. On suositeltavaa käyttää tätä kiinalaista lääkettä vähintään yhden kokonaisen päivän ja enintään seitsemän päivän ajan sairausjaksoa kohden.
Ei tunnettuja sivuvaikutuksia, kun yin chiaoa käytetään reseptilääkkeiden tai muiden lisäravinteiden kanssa. Sen uskotaan olevan täysin turvallinen kaikille, myös raskaana oleville ja imettäville naisille, vanhuksille ja lapsille. Siitä huolimatta saattaa olla viisasta käydä lääkärin kanssa ennen tämän lääkkeen itsehoitoa.
Yin chiaoa voi ostaa jauheena, nesteenä tai teenä paikallisessa terveyskaupassa tai verkossa. Yin chiaoa on monia eri merkkejä, joista osa on valmistettu Kiinassa. Hyvin harvoissa Kiinassa valmistetuissa tuotemerkeissä on havaittu sisältävän asetaminofeeniä, kofeiinia ja/tai kloorifeniramiinia, vaikka näitä yhdisteitä ei ole lueteltu etiketissä. Ne, jotka haluavat kokeilla väärentämätöntä koostumusta, saattavat haluta tutkia huolellisesti eri merkkien ainesosia ennen ostamista.