Mikä on yleisin luistolevyn hoito?

Liukastetun levyn hoito voi vaihdella vamman vakavuuden mukaan. Lievimpien vammojen hoito voidaan usein tehdä kotona lämmöllä tai jäällä ja vähäisellä lääketieteellisellä toimenpiteellä. Joskus liukastuneen levyn hoito edellyttää käyntiä lääkärin vastaanotolla ja lääkemääräystä. Pahimmassa tapauksessa luistilevyn hoito voi vaatia leikkausta.

Liukastettua levyä kutsutaan myös repeytyneeksi levyksi, herniated levyksi tai prolapsed levyksi. Se vaikuttaa tyypillisesti alaselkään ja kaulaan. Se ilmenee, kun nikamien väliset tyynyt tai levyt repeytyvät tai halkeavat. Kun näin tapahtuu, levyn sisällä oleva geeli voi valua ulos ja aiheuttaa paineita hermoihin tai selkäytimeen. Tuloksena on kipua vaurioituneen levyn alueella ja puristetun hermokuidun hallitsemalla alueella.

Joillekin ihmisille liukastuneiden levyjen hoito voi tapahtua kotona. Henkilö, joka hoitaa itseään kotona, soveltaa tyypillisesti lämmitystyynyä tai kylmäpakkausta loukkaantuneelle alueelle. Joissakin tapauksissa liikuntaa voidaan rajoittaa, mutta täydellistä sängyn lepoa ei yleensä ehdoteta. Myös käsikauppalääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai asetaminofeeniä, voidaan käyttää.

Kun loukkaantunut alue tuntuu paremmalta, on joitain harjoituksia, joita voidaan suositella. Jotkut harjoitukset luistilevyn hoitoon voidaan tehdä kotona, kun taas jotkut on ainakin aluksi tehtävä fysioterapeutin tai ammattitaitoisen ohjaajan kanssa. Esimerkiksi vesiaerobic ja allasharjoitukset ovat loistavia tapoja vahvistaa selän lihaksia, mutta fysioterapeutin on ehkä opetettava yksilöille harjoituksia, jotta alue ei vahingoittuisi. Pilates ja jooga ovat usein varsin hyödyllisiä myös liukastuneen levyn hoidossa.

Joskus käsikauppalääkkeet eivät riitä hoitamaan kipua, joka liittyy liukastuneeseen levyyn. Näissä tapauksissa lääkäri voi suositella ja määrätä muita tulehduskipulääkkeitä. Jotkut lääkkeet rentouttavat loukkaantuneita alueita ympäröiviä lihaksia ja lihaskramppeja. Joskus lääkäri voi myös määrätä steroidien tai huumeiden kierroksen kivun hoitoon.

Jos luistilevyalue ei parane itsestään ja kipu on liian voimakasta, leikkausta voidaan suositella. Koska aika ja perusterveydenhuolto auttavat usein ratkaisemaan useimmat liukastuneeseen levyyn liittyvät oireet, leikkausta ei yleensä harkita ennen kuin muita vaihtoehtoja on kokeiltu ja ne ovat epäonnistuneet potilaan kannalta. Leikkauksessa oleville ihmisille on useita vaihtoehtoja, erikoislääkäri kattaa kaikki vaihtoehdot potilaan kanssa ja päättää, mikä vaihtoehto on paras.
Vaikka liukastuneen levyn hoitoja on olemassa, ehkäisy on paras vaihtoehto. Säännöllinen liikunta on erittäin tärkeää. Se auttaa vähentämään todennäköisyyttä, että levy kovettuu ja rikkoutuu. Se vahvistaa myös selän lihaksia ja antaa selkäranalle lisätukea. Lisäksi nostettaessa on käytettävä oikeaa muotoa ja raskaiden nostojen aikana selkänojaa.