Kasviperäinen lihasrelaksantti on yrtti, joka saa kehon lihakset rentoutumaan ja lievittää usein lihaskrampeihin tai -kireyteen liittyvää kipua. Jotkut suosituimmista yrtteistä, joita käytetään lihasten rentouttamiseen, ovat kamomilla, lakritsi ja kavajuuri. Tähän tarkoitukseen voidaan käyttää myös paholaisen kynsiä, valerianjuurta ja cayennepippuria. Mikä tahansa kasviperäinen lihasrelaksantti voi aiheuttaa negatiivisia sivuvaikutuksia ja lääkkeiden yhteisvaikutuksia, ja lääkärin tulee hyväksyä se. On myös tärkeää, että tällaisia lihasrelaksantteja ei käytetä asianmukaisen lääketieteellisen hoidon korvikkeena.
Kamomilla on suosittu kasviperäinen lihasrelaksantti, ja sitä käytetään usein lihaskramppien hoitoon. Lihasjännityksellä on taipumus pahentua stressin tai ahdistuksen aikana, ja tämä yrtti auttaa rauhoittamaan hermoja lisäämällä kamomillan luonnollisia lihaksia rentouttavia ominaisuuksia. Sivuvaikutukset ovat harvinaisia, vaikka allergisia reaktioita saattaa joskus esiintyä, etenkin niillä, jotka kärsivät kausiluonteisista allergioista, kuten heinänuhasta.
Lakritsin uskotaan olevan erinomainen kasviperäinen lihasrelaksantti. Tämä lisäaine vähentää lihasten tulehdusta ja on tunnettu lievittävän kipua samalla tavalla kuin perinteisemmät steroidilääkkeet. Lakritsin mahdollisia sivuvaikutuksia ovat korkea verenpaine, painonnousu ja hormonivaihtelut.
Kava -juuria ja paholaisen kynsiä käytetään usein luonnollisina lihasrelaksanteina. Molempien näiden yrttien uskotaan helpottavan kipua, ja paholaisen kynsi voi myös vähentää tulehdusta. Kava -juuren sivuvaikutuksia voivat olla päänsärky, huimaus ja ihon värimuutokset. Paholaisen kynsiä pidetään turvallisena, kun sitä käytetään kohtuullisina annoksina, vaikka liikaa tätä lisäystä voi aiheuttaa oireita, kuten vatsakipua, ripulia ja ruokahaluttomuutta.
Valerianjuurta ja cayennepippuria voidaan käyttää rentouttamaan lihaksia. Valerianjuurta pidetään usein parhaana kasviperäisenä lihasrelaksanttina, se vähentää tulehdusta, helpottaa kipua ja edistää levollista unta. Valerian -juurivalmisteita käytettäessä voi ilmetä eläviä unia ja uneliaisuutta päiväsaikaan. Cayenne -pippuria voidaan lisätä resepteihin tai käyttää lihaskudoksissa ajankohtaisen kivun lievittämiseksi. Tämä lääke voi aiheuttaa polttavan tunteen paikallisesti tai sisäisesti otettuna ja voi vahingoittaa ihoa, ruokatorvea tai vatsaa.
Ennen yrttilihasrelaksantin ottamista on neuvoteltava lääkärin kanssa selvittääkseen lihasjännityksen ja -kivun syyn. Jotkut yrtit eivät ehkä sovellu niille, joilla on tiettyjä sairauksia, ja ne voivat vaikuttaa joidenkin lääkkeiden tehokkuuteen. Nämä kasviperäiset lisäaineet voivat olla turvallisia useimmille ihmisille, mutta niitä ei tule käyttää perinteisen lääketieteellisen hoidon korvikkeena.