Zen Body Therapy, teknisesti Zen Bodytherapy®, perusti Dub Leigh, ja se on yhdistelmä itäisen ja länsisen kehon zen -harjoittelua sekä erinomaista pehmytkudoksen kuntoutusta. Tämä hoito liittyy myös elämän olemuksen kiertokulkuun. Se perustuu Rolfingin uskomuksiin, jotka keskittyvät kehon rakenteen uudelleen kohdistamiseen; Feldenkrais, joka keskittyy ihmisen liikkeen ja toiminnan parantamiseen; ja Zen, joka viittaa meditaatioon. Zen -kehon hoidon päätavoite on vähentää fyysistä ja emotionaalista ahdistusta, estää ikääntymisprosessia ja elvyttää mieli, keho ja sielu.
Dub Leigh koulutettiin zen -mestari Tanouye Tenshin Rotaishin johdolla, joka käytti myös chi -elintärkeän energian menetelmää potilaiden parantamiseen. Dub oli mestari pehmytkudoshoidoissa, kuten Trigger Point Therapy. Dub on yksi kahdesta henkilöstä, jotka saavat koulutuksen Rolfingin perustaja Ida Rolf ja The Feldenkrais Methodin perustaja Moshe Feldenkrais.
Zen Body Therapy suoritetaan kymmenen tunnin pituisissa syväkudosistunnoissa. Jokainen istunto perustuu edelliseen istuntoon ja sillä on oma menettelytapa potilaan kehon ja sielun harmonisoimiseksi. Kolmen ensimmäisen istunnon aikana terapeutti poistaa kaikki solmut pehmytkudoksesta. Potilaan pitäisi tuntea olonsa rentoutuneeksi ja helpottuneeksi monista kivuista, joita he olivat kohdanneet ennen hoidon aloittamista.
Vaikka Zen -kehon hoidon kolme ensimmäistä istuntoa keskittyvät enimmäkseen pehmytkudosongelmiin, viimeiset seitsemän istuntoa korostavat syvemmin yksittäisiä kehon osia kuin kolme ensimmäistä. Normaali väli istuntojen välillä on seitsemän – kymmenen päivää.
Ainoat työkalut, joita terapeutti käyttää potilaillaan, ovat kädet, sormet, rystyset ja kyynärpäät. Joidenkin raporttien mukaan tietyt hieronnat voivat vahingoittaa potilasta vapauttaakseen heidät kaikista solmuista, mutta yleensä kun solmut on poistettu, kipu lievittyy ja potilas tuntuu rentouttavalta ja mukavalta.
Zen -kehon hoidolla on monia positiivisia vaikutuksia potilaaseen. Tämä hoito voi auttaa sidekudoksia ja voi itse asiassa kohdistaa ne ja vahvistaa niitä. Nämä istunnot voivat hoitaa paitsi fyysisiä vaivoja, myös emotionaalisia vaivoja. Sen on sanottu myös saavan potilaan näyttämään nuoremmalta kuin ennen hoidon aloittamista tiettyjen rentoutumisharjoitusten vuoksi.