Diureetteja, munuaisten kautta kehoa puhdistavia rohtokasveja ovat muun muassa koivun, nokkosen, persiljan ja voikukan lehdet, juolavehnän juuret, kultapiisku, peltokorte, siankärsämön lehdet ja kukat ja sekä katajan marjat. Siankärsämön lehtiä voi lisätä yrttiteehen ja pieninä määrinä mausteeksi salaattiin ja ruokaan.
Mikä huonontaa munuaisten toimintaa?
Verenpainetauti, ylipaino ja diabetes rasittavat munuaisia ja altistavat ne vauriolle. Toisaalta kohonneen verenpaineen hoito, diabeteksen hyvä hoitotasapaino ja veren rasvahäiriöiden hoito suojaavat munuaisia. Liiallista tulehduskipulääkkeiden käyttöä tulee välttää. Älä käytä toiselle henkilölle määrättyjä lääkkeitä.
Onko kahvi haitallista munuaisille?
Kahvi on yhdistetty myös parempaan munuaisten toimintakykyyn. The Journal of Nutritional-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan verrattuna kahvia satunnaisesti juoviin kahvia päivittäin vähintään kaksi kupillista nauttivien sairastumisriski munuaissairauksiin oli lähes kolmanneksen pienempi.
Missä ruuassa on paljon fosforia?
Fosforia on useimmissa elintarvikkeissa ja keskimääräinen saanti ylittää saantisuosituksen. Runsaasti fosforia sisältävät: maitotuotteet, kananmuna, maksa, pähkinät ja siemenet, soija, kaakao sekä viljavalmisteet. Puutos on terveillä aikuisilla harvinaista. Vehnänleseissä on fosforia.
Mistä tietää että munuaiset eivät toimi?
Pitkälle edenneen vajaatoiminnan yleisoireita ovat väsymys ja suorituskyvyn lasku. Hyvin tyypillisiä ovat myös suonenvedot ja levottomat jalat. Turvotuksia voi esiintyä, kun virtsaan erittyy paljon valkuaista. Ihon kutina, ruokahaluttomuus, pahoinvointi ja painonlasku ovat munuaisten vajaatoiminnan myöhäisiä oireita.
Voiko munuaisten vajaatoiminta parantua?
Munuaisten vajaatoiminta etenee yksilöllisesti. Kroonista munuaisten vajaatoiminta ei pysty parantamaan, mutta sen etenemistä voidaan hidastaa ja siksi sen tunnistaminen ja hoidon aloitus ajoissa on tärkeää.
Mikä särkylääke ei rasita munuaisia?
Munuaispotilaan hoidossa on vältettävä tulehduskipulääkkeitä, koska ne voivat heikentää entisestään munuaisten toimintaa entisestään. Parasetamoli sopii lievän kivun hoitoon. Vaikeaan kipuun käytetään opioideja. Kipua voidaan lievittää myös puudutuksilla.
Mikä on terveellistä munuaisille?
Terveelliset elämäntavat ovat hyväksi myös munuaisille. Liikunta, vähäsuolainen ruokavalio ja tupakoimattomuus ehkäisevät verenpainetautia, ylipainoa ja diabetesta. Kohonneen verenpaineen, diabeteksen ja veren rasvahäiriöiden hyvä hoito suojaavat munuaisia.
Voiko selkäkipu johtua munuaisista?
Joihinkin äkillisesti ilmaantuviin munuaistauteihin, kuten myyräkuumeeseen tai munuaistasoiseen virtsatieinfektioon (pyelonefriittiin) liittyy useinkin selkäkipua munuaisten seudussa, mutta sen sijaan kroonisen munuaistaudin yhteydessä selkäkipua ei yleensä esiinny.
Miten munuaistulehdus oireilee?
Munuaistulehdus eli nefriitti on yhden tai kummankin munuaisen tulehdus. Sen tavallisimmat ensioireet ovat värinmuutokset ja veren esiintyminen virtsassa (hematuria). Muita oireita ovat pahoinvointi ja väsymys. Munuaistulehdus pysyy täysin oireettomana 50 % tapauksista.