Suoraan kipualueelle hierottava kipugeeli helpottaa särkyä tehokkaasti. Hyviä vaihtoehtoja ovat esimerkiksi Voltaren Forte tai Mobilat. Tarvittaessa kipua voi lievittää lisäksi suun kautta annosteltavilla kipulääkkeillä, kuten parasetamolilla tai ibuprofeenilla.
Onko Kylmägeelistä hyötyä?
Potilaiden toimintakyky ja subjektiivinen tyytyväisyys olivat myös merkitsevästi paremmat aktiivisen hoidon ryhmässä. Kylmägeeli tarjoaa turvallisen mahdollisuuden lievittää kipua ja parantaa toimintakykyä akuutin pehmytkudosvamman jälkeen. Kylmähoitoa käytetään yleisesti pehmytkudosvammoissa ja monissa sairauksissa.
Mihin Kipugeeli auttaa?
Kipugeelit ja -voiteet on tarkoitettu lihaskipujen ja nivelten kiputilojen paikallishoitoon. Niitä voidaan käyttää rasitusvammojen ja pitkäaikaisten jänne- ja jännetuppitulehdusten hoitoon sekä nivelrikkokipujen lievittämiseen. Kipugeelejä käytetään helpottamaan myös urheiluvammojen aiheuttamia kiputiloja.
Kauanko Kipugeeliä voi käyttää?
Kipugeelejä ei pitäisi käyttää yli kahta viikkoa. Kipugeelit soveltuvat nivelrikon oireiden hoitoon yleensä vain lyhytaikaisesti. Geeliä voi esimerkiksi sivellä polveen, jos on lähdössä tanssimaan.
Miten saada lihaskipu pois?
Parasta lääkettä kipeille lihaksille on matalatehoinen liikunta. Hyvin kevyt lihaskuntotreeni – vaikkapa keppijumppa – helpottaa tutkitusti lihaskipua. Kevyt venyttely ja varovainen hieronta voivat myös lievittää kipua jo kipeytyneissä lihaksissa, mutta ne eivät poista sitä kokonaan.
Miten kipua hoidetaan ilman lääkkeitä?
Lääkkeettömät hoidot ovat kivun hoidon perusta. Keskeisiä lääkkeettömiä hoitoja ovat liikunta, terapeuttinen harjoittelu, kognitiivis-behavioraalinen terapia, kylmä- ja lämpöhoito sekä TNS. Lääkkeettömään hoitoon liitetään tarvittaessa lääkkeellinen hoito.
Kauanko kylmää olisi hyvä ainakin pitää?
Kylmäpakkausta pidetään 10-15 min. Hoito voidaan toistaa muutaman tunnin välein. Huomio! Liian pitkäkestoinen kylmähoito voi aiheuttaa ihon paleltumisen.
Mikä voide Nivelkipuun?
Voltaren-geelit ovat lääkevalmisteita, joilla voidaan lievittää nivelrikosta johtuvaa nivelkipua. Sekä Voltaren Emulgel että Voltaren Forte -geeli voivat lievittää nivelrikkoon liittyvää kipua polvissa tai sormissa.
Mikä auttaa tulehtuneeseen lihakseen?
Pääsääntönä voidaan pitää, että jos vamma punottaa, on turvonnut, se on tulehtunut ja hoidossa tulee käyttää kylmää. Samoin äkillisesti syntyneiden vammojen (akuutti kipu) hoidossa tulee käyttää kylmää. Kuumaa tai lämmintä puolestaan voidaan käyttää lievittämään ei-äkillistä kipua tai valmistaa kehoa liikkumaan.
Milloin voltarenia ei saa käyttää?
Vasta-aiheet. Yliherkkyys vaikuttavalle aineelle tai kohdassa Apuaineet mainituille apuaineille. Käyttö potilaille, joilla on ilmennyt asetyylisalisyylihapon tai muiden tulehduskipulääkkeiden (NSAID) käytön yhteydessä astmaa, angioedeemaa, urtikariaa tai akuutti riniittikohtaus. Raskauden viimeinen kolmannes.