Kuorinta stimuloi ihosolujen uudistumista parantaen ihon omaa toimintakykyä. Ihon pinnasta tulee kirkkaampi, pehmeämpi, tasaisempi ja sileämpi. AHA-hapot auttavat hankkiutumaan eroon vanhoista ihosoluista ja estävät niitä tukkimasta ihohuokosia. Tämän vuoksi kuorinta on erityisen tärkeää rasvaiselle ongelmaiholle.
Mitä kuorinta tekee iholle?
Kuorintatuote tasoittaa juonteita, syväpuhdistaa, heleyttää ja hoitaa ihon pigmenttimuutoksia. Kuorinnan jälkeen hoitotuotteet imeytyvät paremmin ihoosi ja tekevät siitä erityisen pehmeän.
Kannattaako kasvoja kuoria?
Miksi kasvojen ihoa kannattaa kuoria säännöllisesti? Ihon kuorinta poistaa uusiutumisesta johtuvaa kuollutta ihosolukkoa ja likaa, sekä estää liiallisen talin kertymisen ihohuokosiin. Ihoa kannattaa kuoria, etteivät tali ja lika pääse synnyttämään epäpuhtauksia iholle.
Milloin iho kannattaa kuoria?
Perusohje on, että kuivahkoa ihoa kuoritaan parin viikon välein, normaalia kerran viikossa. Rasvoittuvaa ihoa voi hoitaa jopa pari, kolme kertaa viikossa. Kuorinta sopii myös finniselle iholle, joka ei ole tulehtunut, sillä se auttaa ihohuokosia pysymään auki. Tällöin tali pääsee helpommin ihon pinnalle.
Saako ihoa kuoria joka päivä?
Normaalia, tervettä ihoa voi kuoria kerran tai kaksi viikossa. Jos sinulla on kuiva iho, kuorinta kerran tai pari kuukaudessa riittää.
Mikä ruoka parantaa ihoa?
Ihon kannalta mainioita proteiininlähteitä ovat vaalea liha, kala ja kasviproteiinit. Hyviä rasvan lähteitä puolestaan kylmäpuristettu oliiviöljy, kalaöljy, helokkiöljy, avokado, siemenet ja pähkinät”, naisten kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja hormonitasapainoon erikoistunut Salomaa listaa.
Mikä vitamiini kosteuttaa ihoa?
B-vitamiini rauhoittaa ja kosteuttaa B-vitamiini kosteuttaa ja vahvistaa ihoa tehokkaasti ja sopii erityisen hyvin kuivalle ja herkälle iholle. B-vitamiinilla on myös rauhoittava vaikutus punoittavalle ja ärtyneelle iholle. Sitä käytetään usein aknen ja liiallisen talintuotannon hoidossa.
Voiko ihoa kosteuttaa liikaa?
Liika rasvaaminen kuivattaa ihoa. Se jättää ihon pinnalle kalvon, jonka alle ihon oma kosteus saattaa haihtua. Jos pari rasvasipaisua päivässä ei riitä, rasva kannattaa vaihtaa toiseen. Mineraaliöljyjä on lukemattomia. Jos voide sisältää paljon esimerkiksi petrolatumia, se saattaa kuivattaa tervettä ihoa entisestään.
Onko oliiviöljy hyväksi iholle?
– Tutkimukset ovat osoittaneet, ettei oliiviöljy kosteuta ihoa. Sen sijaan sillä voi olla jopa ihoa kuivattavia vaikutuksia. Ihonhoidossa suosisin ennemmin esimerkiksi auringonkukkaöljyä, jonka on havaittu kosteuttavan ihoa. Sataprosenttisen oliiviöljyn suosittelen jättämään ruoanlaittoon.
Pitääkö kasvot pestä aamulla?
Puhdista iho aamulla ja illalla Kasvojen iho kannattaa puhdistaa säännöllisesti kaksi kertaa päivässä. Puhdistus onkin hyvän ihonhoidon kulmakivi. Iltaisin kasvoilta puhdistetaan meikin lisäksi päivän aikana iholle kertynyt lika ja ylimääräinen rasva.