Jalkaterän kivun yleisimpiä aiheuttajia ovat erilaiset vääntymiset, jalkaterän poikkeava asento tai toiminta, hermopinteet ja rasitusmurtumat. Jalkaterän kipu on lievänä ja lyhytkestoisena melko yleinen vaiva etenkin keski-ikäisillä.
Mikä on jalkaterä?
Jalkaterä on ihmisen ja joidenkin muiden selkärankaisten jalan alaosa nilkasta lähtien. Ihmisen jalkaterä on monimutkainen rakenne, joka muodostuu luista, lihaksista, nivelistä ja muista pehmytkudoksista. Jalkaterän yläosaa kutsutaan jalkapöydäksi ja alaosaa jalkapohjaksi.
Minkä ikäisenä jalan kasvu loppuu?
Jalkaterien kasvu Joskus vielä 3– 4 -vuotiaana jalkaterät kasvavat noin 20 mm vuodessa. Täyden mitan jalkaterä saavuttaa tytöillä noin 14 -vuotiaana ja pojilla 16 –18-vuotiaana. Vaikka jalkaterien kasvu päättyy, niiden luutuminen jatkuu 18–20 ikävuoteen asti.
Mistä johtuu jalkapöydän kipu?
Jalkapöytäkivun tavallisia syitä ovat jalkaterän pikkunivelten nivelrikko ja joskus jalkapöytäluiden rasitusmurtumat. Jalkapöydälle kipua aiheuttavaa kuormitusta syntyy esimerkiksi lattajalasta, kaarijalasta ja vaivasenluusta. Myös nilkan ojennushäiriö (pohjekireys) altistaa jalkaterän keskiosan nivelrikolle.
Milloin lääkäriin jalkakipu?
Suurin osa kivusta on vaaratonta, eikä vaadi kiireellistä hoitoa tai tutkimusta, dosentti ja fysiatrian erikoislääkäri Timo Pohjolainen kertoo. Jos kipuun kuitenkin liittyy lihasvoiman heikkoutta, tuntohäiriöitä tai yleistilan laskua, on lääkäriin syytä mennä nopeasti.
Miksi jalkaterä puutuu?
Jalkojen puutuminen voi johtua verenkierron häiriöstä, mutta se voi olla myös hermon puristuksesta johtuva oire. Hermojen puristusvammat voivat aiheutua selästä tai ne voivat liittyä alaraajoihin tehtyihin leikkauksiin. Myös rasitus ja lihaskireydet voivat aiheuttaa hermojen puristusvammoja ja puutumisen tunnetta.
Miten saada jalka kipu pois?
Kenkämallin vaihtoon liittyvä äkillinen ja suuri jalkaterän asentomuutos saattaa aiheuttaa kipuja. Hoitona on lepo – tauko liikunnasta ja rasituksesta – jotta kipu rauhoittuu. Kipualuetta voi hoitaa hieromalla jääpaloilla. Iskua vaimentavat pohjalliset voivat lievittää kipua.
Mistä johtuu jalan hermosärky?
Jos nilkan ja jalkaterän alueella on särkyä, tunnon alenemaa, tikuttelua tai epämääräisiä motorisia häiriöitä, voi syynä olla hermopinne. Hermopinteen taustalla on usein jalan ryhtimuutos, jonka seurauksena hermot joutuvat pinnetilaan.
Montako luuta on jalassa?
Jalkaterä koostuu 26 luusta ja 33 nivelestä.
Voiko 17-vuotiaana kasvaa pituutta?
Lopullinen aikuispituus saavutetaan noin 15–20-vuotiaana. Nainen kasvaa viimeiset pituuspyrähdyksensä yleensä 15–17-vuotiaana ja mies 18–21-vuotiaana.