Naisen herkkä alapää ei kuitenkaan kaipaa yletöntä pesua, hankaamista eikä saippuaa, sillä liika peseminen häiritsee emättimen normaalia bakteeriflooraa ja kuivattaa limakalvoja. Kesäkuumalla, hikoillessa tai kuukautisten aikaan alapäätä on silti hyvä pestä useammankin kerran päivässä.
Pitääkö alapää pestä joka päivä?
Muista, että alapää pitäisi pestä joka päivä. Sinun on pestävä häpyhuulten välit aina häpykummulle saakka, nivuset ja takapuoli. Vaginan sisäpuolta taas ei saa pestä – se on itse asiassa kiellettyä – jotta emättimen pH-tasapaino ei häiriinny, puhumattakaan siitä, että tekisit silloin valkovuodon työt.
Millä saippualla pestä alapää?
Alapään pesu – vältä saippuaa, suosi intiimipesuainetta Vesipesu yleensä riittää, mutta älä käytä alapään pesuun tavallista saippuaa. Sen pH-arvo on yleensä liian korkea.
Saako alapäähän suihkuttaa vettä?
Emättimeen ei kuitenkaan kannata ruiskuttaa suoraan vettä sen vuoksi, että emättimessä on oma normaali bakteerikanta, joka ylläpitää emättimen limakalvon tasapainoa. Runsas suihkuttelu suoraan emättimeen voi häiritä tätä normaalia bakteerikantaa ja aiheuttaa limakalvojen ärtymistä sekä emätintulehdustakin.
Miten saada alapää Tuoksumaan hyvältä?
Paljon kasviksia ja hedelmiä, maitohappobakteeria luontaisesti sisältäviä maitotuotteita, täysjyväviljoja ja hyviä rasvoja, ja vähemmän pullaa ja sokeria. Jotkut ruoka-aineet, kuten jotkut mausteet, parsa, sipuli tai parsakaali saattavat joskus vaikuttaa alapään tuoksuun.
Miten pestä tyttövauvan alapää?
Tyttövauvan häpyhuulten alue puhdistetaan aina pyyhkimällä alaspäin, etteivät peräaukon bakteerit pääse emättimeen. Häpyhuulia voi varovaisesti puh- distaa vanulapulla, mutta sisäpuolella olevaa lapsenki- naa ei pidä yrittää puhdistaa.
Miksi alapää haisee pahalle?
Paha haju voi olla hiivatulehduksen, emätintulehduksen, sukupuolitaudin tai jonkin muun vaivan oire. – Tiukat housut ja jatkuva pyöräily hiertävät alapäätä, jolloin se haisee herkästi enemmän. Muista antaa alapään välillä hengittää esimerkiksi nukkumalla välillä ilman alushousuja.
Millä alapää pestään?
Lähtökohtaisesti vesipesu on intiimihygieniaan riittävä ja suositeltava. Jos alapäätä haluaa pestä pesuaineella, kannattaa valita erikseen intiimialueille tarkoitettu pesuaine. Liiallinen pesu voi olla haitallista bakteeritasapainon järkkymisen kannalta – yhdestä kahteen vesipesua päivässä on riittävä pesutiheys.
Mitä rasvaa voi käyttää alapäähän?
Kuivaan alapäähän voi kokeilla apteekeissa myytäviä kevyitä perusvoiteita. – Läheskään aina ei tarvita kortisoneja tai hormonihoitoja. Neutraalit, hajusteettomat perusvoiteet ovat oikein hyvä valinta itsehoitoon. Etenkin voidepesu on Sandbergin mukaan ”se perusjuttu”.
Voiko bepanthenia käyttää alapäässä?
Bepanthen voide 50 mg/g edistää pienten ihovaurioiden ja limakalvovaurioiden paranemisessa. Bepanthen voide sopii erityisesti palovammoihin, vaippaihottumiin, rohtuneisiin huuliin ja suupielien haavoihin, naarmuihin ja pykimiin sekä intiimialueelle ja huonosti paraneviin haavoihin (myös nännihaavat).