Tutkimusten mukaan positiiviset tunteet edesauttavat fyysistä terveyttä ja henkistä hyvinvointia. Ne lisäävät luottamusta ja myötätuntoa, puskuroivat masennusoireita ja auttavat toipumaan stressistä. Ne voivat jopa kumota kielteisten tunteiden epätoivotut vaikutukset.
Mitä on positiivinen ajattelu?
Positiivinen ajattelu alkaa usein keskustelusta itsesi kanssa. Se tarkoittaa kaikkia niitä ajatuksia, jotka päässäsi kulkevat. Nämä automaattiset ajatukset voivat olla negatiivisia tai positiivisia. Voit oppia kääntämään negatiiviset ajatukset positiiviseksi.
Mitä positiivisuus on?
Positiivisuus ei tarkoita vaikeuksien kieltämistä, vaan elämän kaikkien puolien hyväksymistä. Jos uskot olevasi onnellinen vasta, kun kaikki on hyvin, et välttämättä koskaan saavuta hyvää oloa. Positiivinen taas löytää iloa jokaisesta päivästä. Hän ei kiellä vaikeuksiaan, mutta ei anna niiden hallita elämäänsä.
Mitä tarkoittaa positiiviset oikeudet?
Positiivinen oikeus on termi, jolla tarkoitetaan oikeutta tehdä jokin teko tai saada jokin etuus tai asia toiselta ihmiseltä tai ihmisryhmältä. Positiivisen oikeuden vastakohta on negatiivinen oikeus, joka tarkoittaa oikeutta olla joutumatta jonkin toiminnan kohteeksi.
Mikä on positiivinen psykologia?
Positiivinen psykologia on ihmisen optimaalista hyvinvointia ja onnellisuutta tutkiva psykologian alaan kuuluva poikkitieteellinen tutkimussuuntaus, jonka tavoitteena ennen kaikkea löytää tutkimusnäyttöön perustuvaa tietoa inhimillisen kukoistuksen, hyvinvoinnin ja onnellisuuden luonteesta.
Mitä tarkoittaa positiivinen kasvatus?
Positiivinen kasvatus on lapsilähtöinen ja aikuisjohtoinen kasvatusmenetelmä, jossa kasvatus rakennetaan vahvalle yhteydelle. Positiivinen kasvatus perustuu positiiviseen psykologiaan. Kasvatuksen keskiössä on itsetuntemus ja koko elämän kantavat hyvinvointitaidot.
Mitä tarkoittaa positiivinen elämänasenne?
Myönteinen eli positiivinen ajattelu on elämänasenne, jossa ajatukset keskitetään hyviin asioihin ja tilanteiden tuomiin mahdollisuuksiin huonojen asioiden ja uhkien sijasta. Tämän avulla alitajunta muuttuu niin, että se hakeutuu myönteisiä tilanteita ja asioita kohti.
Mitä tarkoittaa positiivinen pedagogiikka?
Positiivinen pedagogiikka on pedagoginen suuntaus, joka pohjautuu positiivisen ja humanistisen psykologian viitekehykseen ja tutkittuun tietoon. Opetuksessa korostuu jokaisen lapsen ja nuoren arvostava kohtaaminen, vaikeuksissa auttaminen ja ennen kaikkea hyvän huomaaminen.
Mitä positiivisessa psykologiassa tutkitaan?
Positiivinen psykologia tutkii sitä, mikä saa ihmiset ja yhteisöt voimaan hyvin ja kukoistamaan. Lisäksi se tutkii elämän merkityksellisyyttä, myötätuntoa, innostusta, sisua, onnellisuutta sekä vaikeista tilanteista selviytymistä eli resilienssiä.
Mitä Onnellisuudella tarkoitetaan positiivisessa psykologiassa?
Positiivinen psykologia kannustaa hyväksymään inhimillisen tunne-elämän kirjon laidasta laitaan ja löytämään siten kokonaisvaltaisempaa hyvinvointia. Positiivisten tuntemusten vahvistaminen on tärkeää hyvinvointimme kannalta, mutta vähintään yhtä tärkeää on kohdata epämiellyttävinä kokemamme tunteet.