Vuosittainen silmätutkimus on tärkeä tapa seurata optista ja yleistä terveyttäsi. Valitettavasti monet ihmiset jättävät huomiotta tämän tärkeän terveydenhuollon näkökohdan. Monilla vakavilla näköongelmilla on korjattavat varhaisvaroitusvaiheet, ja jos ne havaitaan aikaisin, sokeuteen johtavat olosuhteet voidaan pysäyttää. Valitettavasti siihen mennessä, kun oireet alkavat ilmetä, voi olla liian myöhäistä. Siksi useimmat optometristit haluavat nähdä potilaansa vähintään kerran kahdessa vuodessa silmätutkimuksessa ja mieluiten kerran vuodessa.
Silmätutkimuksen aikana lääkäri tarkistaa silmäsi taittovirheen, kuten lähi- tai kaukonäköisyyden, varalta. Lisäksi lääkäri tutkii silmänympärysalueen ja silmän mahdollisen huonon terveyden tai sairauden varalta. Tässä prosessissa käytetään lukuisia koneita, ja silmätutkimuksen lopussa silmäsi laajenevat niin, että optikko voi katsoa silmien taakse.
Silmien tarkistaminen taittovirheen varalta on syy siihen, että useimmat ihmiset varaavat ajan silmätutkimukseen. Niille, jotka käyttävät jo korjaavia linssejä, silmätutkimus voi varmistaa, että he käyttävät oikeaa reseptiä. Ihmisille, joilla on alkanut olla vaikeuksia nähdä, silmätutkimus selvittää, tarvitaanko linssejä ja tarvitaanko vahvuutta. Usein potilas ei tiedä, että hänen näkökykynsä on alkanut heiketä; erityisesti lapset tulee viedä silmälääkärille säännöllisesti. Jos lapsi alkaa menettää keskittymiskykynsä koulussa, hänellä on vaikeuksia lukea tai hänellä on vaikeuksia ymmärtää, hän voi tarvita laseja.
Yksi tärkeimmistä näkökokeista on yleinen terveystarkastus. Lääkäri aloittaa silmän ulkopuolelta tarkastellen silmäluomen, silmäripsien ja silmän ympärillä olevan alueen terveyttä. Seuraavaksi lääkäri katsoo silmään kirkkaalla valolla tarkistaakseen merkkejä silmänpohjan rappeutumisesta, glaukoomasta, kaihista ja muista vakavista tiloista. Silmänpaine mitataan epätasapainon tarkistamiseksi, ja lääkäri tarkastelee näköhermon, verkkokalvon ja sarveiskalvon terveyttä. Lisäksi sairaudet, kuten korkea verenpaine, korkea kolesteroli ja diabetes, osoittavat usein oireita ensin silmissä, ja optikko voi ohjata potilaan toisen erikoislääkärin luo, jos havaitaan jotain huolestuttavaa.
Sen lisäksi, että suojaat näkösi säännöllisillä silmäkokeilla, sinun on myös pidettävä hyvää huolta silmistäsi suojaamalla niitä auringonvalolta ja syömällä terveellisesti. Pitkäaikainen altistuminen kirkkaalle auringonvalolle ja häikäisylle on yhdistetty näköongelmiin myöhemmässä elämässä, ja aurinkolasien käyttö voi auttaa suuresti tässä. Henkilöille, jotka käyttävät reseptilaseja, on saatavana reseptillä varustetut aurinkolasit tai kiinnikkeet silmien suojaamiseksi. Syöminen ruokavaliolla, joka sisältää runsaasti antioksidantteja, A-, C- ja E-vitamiineja sekä paljon tuoreita hedelmiä, auttaa myös pitämään silmäsi terveinä ja vahvoina.