Monet uudet vanhemmat ovat huolissaan vastasyntyneiden nukkumismalleista. Kuinka paljon unta voidaan kohtuudella odottaa, että terve vauva tarvitsee näiden ensimmäisten elinkuukausien aikana? Onko vanhempien syytä huolestua siitä, että vauva nukkuu liikaa? Tosiasia on, että vauvat nukkuvat ja se on täysin normaalia. Seuraavassa on muutamia faktoja vauvoista ja unesta, jotka voivat auttaa rauhoittamaan ensimmäistä kertaa vanhempien mielen.
Todellisuus on, että vastasyntyneet nukkuvat. Itse asiassa vastasyntyneet nukkuvat paljon. Vaikka vauvan nukkumismalli ei välttämättä geeliä vanhempiensa nukkumismallin kanssa, ei ole syytä huoleen, jos lapsi nukkuu suurimman osan yöstä ja nukkuu edelleen paljon päivällä. Vaikka vauva nukkuu jopa kaksikymmentä tuntia päivässä ja lyhyet herätysjaksot ovat hajallaan koko ajan, ei ole syytä huoleen.
Yksi syy siihen, mikä vaikuttaa liialliselta vauvojen unelta, on se, että vauva sopeutuu edelleen uuteen ympäristöön ja kokee samalla nopeaa kasvua. Vauvojen nukkuminen aikaisin on hyvä asia. Oikea kehitys edellyttää, että vauvat nukkuvat paljon. Aivolisäke erittää kasvuhormoneja paljon nopeammin vauvojen nukkuessa.
Kuten kaikki kokeneet vanhemmat voivat todistaa, vauvan elämän ensimmäiset viisi kuukautta leimaa nopea kasvu. Ei ole epätavallista, että imeväiset kaksinkertaistavat painonsa siihen mennessä, kun lapsi on täyttänyt viisi kuukautta. Tämän jälkeen kasvu jatkuu tasaisena, mutta alkaa hidastua jonkin verran seuraavien kuukausien aikana. Vastasyntynyt uni, joka keskeytyy herättämällä ruokaa ja huomiota silloin tällöin, on täysin normaalia tänä aikana, ja sitä tulisi pitää merkkinä normaalista vauvan terveydestä.
Jotkut uudet vanhemmat ovat huolissaan siitä, että vauvojen liiallinen uni osoittaa jonkin verran puutetta vanhemmuuden taidoissa. Näin ei ole ollenkaan. Niin kauan kuin vanhemmat huolehtivat siitä, että vauva on mukavassa ympäristössä, että hän on hyvin ruokittu, pidetty puhtaana ja että häntä pidetään lähellä näiden ajoittaisten herätyskausien aikana, puutteita ei ole ollenkaan. Vauvat nukkuvat, koska he tarvitsevat sitä, ei paeta vanhempia, jotka ovat huomaamattomia tai riittämättömiä jollain tavalla. Lapsen ikääntyessä vanhemmilla on tietenkin aktiivisempi rooli auttaa lasta kehittämään nukkumismalleja, jotka ovat sopusoinnussa muun kotitalouden kanssa. Mutta se tulee ajan myötä, eikä sitä pidä pitää merkkinä siitä, että vanhempi ei pysty tekemään hyvää työtä.
Vauvat nukkuvat niin paljon, koska se on osa asioiden luonnollista järjestystä. Älä ole huolissasi siitä, että lapsesi herää keskellä yötä, koska hän nukkui liikaa päivällä. Vauvoilla on omat sisäiset kellonsa, jotka eivät toimi yhteiskunnan käytäntöjen mukaan. Anna vauvojen nukkua niiden ensimmäisten kuukausien aikana, jotka ovat niin tärkeitä normaalille kehitykselle, äläkä huolehdi siitä, että vauva nukkuu liikaa. Tässä tapauksessa vauva tietää parhaiten.