Jokainen, joka on tavannut flunssan, tietää, että säryt, kivut ja yleinen epämukavuus näyttävät lisääntyvän iltaisin. Jotkut ihmiset ymmärtävät, että flunssan oireet ovat yksinkertaisesti havaittavampia yöllä, kun on vähemmän häiriötekijöitä, jotka voivat vetää huomion pois epämukavuudesta. Tosiasia on kuitenkin, että on olemassa yksi tai kaksi tekijää, jotka voivat suoraan tai epäsuorasti lisätä yleisten kylmäoireiden vakavuutta yöllä.
Yksi tekijä, joka voi lisätä kylmän oireiden epämukavuutta iltaisin, on se, että keho on nyt vaakasuora eikä pystysuora. Päivällä seisominen tai jopa istuminen pystyasennossa jakaa tavanomaisen paineen tai painovoiman, joka kohdistuu kehoon jatkuvasti. Kun ihmiset makaavat makuulla, paine jakautuu eri tavalla ja voi aiheuttaa lisäpainetta poskionteloihin. Tämä ilmiö lisää epämukavuutta kylmästä kärsivälle.
Toinen kehomme toimintojen osa, jolla voi olla merkitystä flunssan oireiden vakavuudessa, on luonnollinen kehon rytmi tai sykli. Tätä prosessia kutsutaan joskus vuorokausivaiheeksi, ja se säätää hormonien tuotantoa vuorokaudenajan mukaan. Hormonit, jotka tuottavat infektioita torjuvia vasta -aineita, ovat aktiivisempia päiväsaikaan ja hidastavat tuotantoa yöllä. Tämä tarkoittaa sitä, että luonnollinen puolustuskykymme on jonkin verran heikompi yöllä ja voi johtaa vilustumisen oireiden voimakkuuden nousuun.
On olemassa tapoja auttaa minimoimaan näiden tehostettujen flunssan oireiden vaikutusta iltaisin. On olemassa useita erinomaisia tiskin yön kylmäjärjestelmiä, jotka auttavat lievittämään sellaisia ongelmia kuin tukkoinen nenä, päänsärky, yskä ja yleinen kehon kipu. Vaikka oireet eivät peity kokonaan, nämä kylmäjärjestelmät hallitsevat yleensä yleisimpien kylmäoireiden epämukavuutta ja antavat potilaalle mahdollisuuden levätä.