Olkapään kipu voi johtua monista eri syistä, mutta tavallisimmin olkapään kivun syy on kuitenkin jokin jänteen ongelma, esimerkiksi tendinopatia (rappeumaperäinen tauti ilman jänteen repeämää). Jänteeseen voi syntyä myös repeämä esimerkiksi tapaturman tai rappeuman myötä.
Mistä tietää että olkapää on tulehtunut?
Vaiva alkaa tulehduksella, jonka oireisiin kuuluu yösärky. Samalla käden liikkeet alkavat rajoittua. Muutamien kuukausien kuluttua alkaa jäykkyysvaihe, jolloin liikkeet ”jäätyvät”, eli käsi ei enää liiku kunnolla. Myöhemmässä vaiheessa kipu heikkenee tai häviää, mutta liikerajoitus säilyy.
Mistä johtuu ahdas olkapää?
Ahdas olkapää johtuu yleisimmin niveltä yläpuolelta suojaavan lapaluun lipan kaarevasta muodosta, ja sen aiheuttamasta hankauksesta olkavartta nostavaan jänteeseen. Perusongelma olkakivussa johtuu osittain olkapään alueen rakenteellisesta ahtaudesta ja osittain lihasepätasapainoista.
Voiko olkapää Revähtää?
Olkapäänsä kanssa kannattaa olla varovainen. Varsinkin jo hapertunut, “rappioitunut” olkapää saattaa revähtää täysin yllättäen. Sama olkapää voi kestää kaatumisen jonain päivänä vallan hyvin, toisena taas ei.
Miten lievittää Olkapääkipua?
Mikäli olkapäässä on jatkuvaa leposärkyä, voi tulehduskipulääkkeestä olla lyhytaikaista hyötyä. Kylmähoito 10 minuutin jaksoissa lievittää kipua ja tulehdusta. Myös rasitusperäisessä kivussa voi olla kyseessä tulehdus. Kivun alkuvaiheessa raskaammat käden käyttöä vaativat aktiviteetit on syytä rauhoittaa.
Miten jäätynyt olkapää paranee?
Jäätyneen olkapään hoito on pääasiassa itsehoitoa. Kipuvaiheessa käytetään tulehduskipulääkkeitä ja harjoitellaan liikkeitä kivun sallimissa rajoissa. Liikkeet ovat olkavarren heiluri- ja pyöritysliikkeitä sekä venyttely- ja kuminauhaharjoituksia.
Mikä lääke auttaa Olkapääkipuun?
Parasetamoli on ensisijainen kipulääke, jos kivut eivät ole voimakkaat. Parasetamolin teho on melko heikko, ja sitä tulee käyttää riittävän suurina annoksina. Tulehduskipulääkitys myös suun kautta on useimmiten tarpeen, jos sille ei ole vasta-aiheita. Kiertäjäkalvosimen sairaudet paranevat melko hyvin itsestään.
Mihin Olkapääkipu säteilee?
Olkapääalueen kiputilat säteilevät usein käsivarteen, kämmeneen ja sormiin (ks. kuva). Kipu tuntuu olkapään etu- tai takaosassa, lapaluun alueella, hauis- tai ojentajalihaksessa ja voi aiheuttaa käsivarren, kämmenen ja sormien pistelyä tai puutumista. Kipu voi olla terävää, tylppää, polttavaa tai tuntua särkynä.
Milloin lääkäriin olkapää?
Hakeudu lääkäriin, jos olkapään kipu ei helpotu levolla, kylmällä ja särkylääkkeillä, tai jos kipu johtuu tapaturmasta. Myös yösäryn vuoksi kannattaa mennä vastaanotolle. Usein olkapääkivun hoidoksi riittää fysioterapeuttinen harjoittelu, mutta joskus tarvitaan leikkausta.
Mistä tietää onko kiertäjäkalvosin revennyt?
Kiertäjäkalvosimen repeämän yleiset oireet ovat olkanivelen kivuliaat liikerajoitukset, rasituskipu sekä öisin ilmaantuva särky. Särky johtuu siitä, että nivel tavallaan vuotaa nivelnestettä ympäristöönsä ja aiheuttaa olkaniveltä ympäröivän limapussin tulehduksen. Heijastekipu muualle käsivarteen on myös yleistä.