Nilkkamurtuman tyypillisiä oireita ovat heti tapaturman jälkeen alkanut kova kipu ja vaikeus laittaa painoa loukkaantuneelle jalalle. Yleensä nilkkamurtuma aiheuttaa myös turvotusta ja mustelmia nilkan alueelle. Nilkan poikkeava asento toiseen nilkkaan verrattuna herättää vahvan epäilyn nilkkamurtumasta.
Mistä tietää että sääriluu on murtunut?
Sääriluun ja reisiluun varren murtumat syntyvät yleensä suurienergiaisen väännön tai iskun seurauksena. Murtuman oireina ovat kipu, turvotus ja vaikeus laskea painoa raajalle. Sääressä tai reidessä voi olla selvä virheasento.
Milloin Nilkkamurtuman voi hoitaa ilman leikkausta?
– Potilas voidaan hoitaa ilman leikkausta silloin, kun nilkassa on yhden kehräsluun murtuma, eikä siihen liity merkittävää pehmytkudosvammaa, nivelsiteen vammaa, Pakarinen tiivistää.
Kauanko Nilkkamurtuma kestää?
Kokonaisuudessaan esimerkiksi nilkkamurtumasta toipuminen voi kestää jopa vuoden. Usein liikkumis- ja toimintakyky on kuitenkin varsin pitkälle palautunut jo aiemmin, vaikka nivel ei vielä toimisikaan normaalisti.
Voiko Turvonneella Nilkalla urheilla?
Nilkkavamman sattuessa, kannattaakin hakeutua lääkäriin, jos jalalle ei voi varata, nilkka turpoaa voimakkaasti, tuntuu epävakaalta ja siinä on selvää liikerajoitusta. Tällöin ei tule myöskään jatkaa urheilua tai liikuntaa, jolla voi aiheuttaa mahdollisia lisävaurioita.
Kauanko nilkan luutuminen kestää?
Ranteen ja nilkan luutuminen kestää keskimäärin kuutisen viikkoa murtumisen jälkeen. Paraneminen on kuitenkin yksilöllistä. Toinen tekee fysioterapiassa saamiaan liikeharjoituksia kerran päivässä, toinen monta kertaa päivässä.
Näkyykö murtuma heti röntgenissä?
Varsinainen murtuma näkyy röntgenkuvissa vasta viikkojen kuluttua oireiden alkamisesta. Magneettitutkimus näyttää rasitusmurtuman aikaisessa vaiheessa. Terveellä ihmisellä luussa röntgenkuvissa todetut muutokset tulisi aina tutkia magneettikuvauksella.
Kauanko murtuman luutuminen kestää?
3–4 viikossa: Pienehköt luut luutuvat. Muutamassa kuukaudessa: Isommat luut luutuvat ja muovautuvat lopullisesti. Luutumisaika vaihtelee luun ja murtumakohdan mukaan.
Miten nopeuttaa murtuman paranemista?
Liikunta parantaa verenkiertoa vahingoittuneelle alueelle. Sen lisäksi liikunta auttaa kasvattamaan vammaa ympäröivän alueen lihaksistoa. Noudata aina lääkärin lepoa ja fyysistä liikettä koskevia ohjeita, jotta parantuminen sujuisi ongelmitta. Tupakointi parantumisprosessin aikana voi hidastaa luun parantumista.
Miten lievittää nilkka kipua?
Vamman jälkeinen akuuttivaihe kestää noin 1-3 päivää, jolloin nilkan hoidossa toteutetaan kaikille tuttua kolmen K:n periaatetta: Kylmä, Koho, Kompressio. Eli käytä nilkan alueella kylmäpussia noin 20min kerrallaan ja turvotuksen lievittämiseksi pidä jalkaa kohoasennossa.