Vuonna 2013 tutkimukset osoittivat ensimmäistä kertaa, että uni on biologisesti perustavanlaatuista tarvetta eläimille, jotta ne voivat poistaa hermomyrkyllisen jätteen, joka kerääntyy aivoihin hereillä ollessaan. Tutkimukset osoittavat myös, että näiden toksiinien riittämättömän poistamisen puuttuminen on merkittävä rooli tiettyjen aivosairauksien kehittymisessä. Järjestelmää, jonka kautta puhdistus suoritetaan, kutsutaan glyfaattiseksi järjestelmäksi, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että se on 10 kertaa aktiivisempi eläimen nukkuessa.
Lisää unesta:
Pisin ilman nukkumista ennätyksen haltija kesti lähes 19 päivää.
Äärimmäinen unenpuute johtaa hallusinaatioihin, vainoharhaisuuteen ja näön hämärtymiseen sekä muistin ja keskittymiskyvyn heikkenemiseen.
Aivot sitovat muistoja lyhytaikaisesta pitkäaikaiseen varastointiin nukkuessaan.