Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa eläminen voi olla vaikeaa potilaalle, samoin kuin hänen perheelleen ja ystävilleen. Lääkärit suosittelevat usein tukiryhmiä osana kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoa, joka tunnetaan myös nimellä maaninen masennus. Kaksisuuntaisen tukiryhmän yhteisiä toimia ovat säännölliset kokoukset, joissa on pääsy tietoihin, resurssisuositukset ja jäsenten välinen sosiaalinen vuorovaikutus.
Kaksisuuntaisen tukiryhmän sosiaaliset näkökohdat voivat olla hyödyllisiä, koska monet häiriöstä kärsivät ihmiset voivat vieraannuttaa ystäviä ja sukulaisia elämästään maanisten tai masennusjaksojen aikana. Maniajaksojen aikana kaksisuuntaiset ihmiset eivät ehkä nuku säännöllisesti ja harjoittavat impulsiivista, jopa haitallista käyttäytymistä. Masennusjaksoissa kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavat voivat olla uneliaita, vaikeita kommunikoida tai erittäin ärtyneitä.
Monet kaksisuuntaiset tukiryhmät kannustavat viestintää ryhmän jäsenten välillä tavallisten kokousten ulkopuolella. Jos sinulla on myös kaksisuuntainen ystävä, se voi toimia monin tavoin. Henkilö ymmärtää häiriötä ja tietää, mitä odottaa, ja voi myös auttaa vähentämään syyllisyyden ja häpeän tunteita.
Monet kaksisuuntaiset ihmiset tuntevat häpeää tai syyllisyyttä käyttäytymisensä vuoksi, kun he ovat masentuneita tai maanisia. Tukiryhmäkokousten aikana keskustelut tämän tyyppisistä tunteista ovat yleisiä, koska tämä voi auttaa maanis -masennuksesta kärsiviä ymmärtämään, että muilla häiriöpotilailla on samanlaisia kokemuksia. Kuten useimmat tukiryhmät, tämä voi auttaa taudista kärsiviä ihmisiä tuntemaan itsensä niin yksin tai erilaiseksi.
Keskustelut ovat tärkein asia, jota käydään kaksisuuntaisen tukiryhmän kokouksessa. Kokouksen moderaattori on tyypillisesti joku, jolla on ura kaksisuuntaisten ihmisten kanssa työskentelemiseen. Yleensä hän esittelee ryhmälle aiheen, jota jäsenet voivat kommentoida ja keskustella kokouksessa. Monet tukiryhmät kokoontuvat viikoittain tai kahden viikon välein, mutta aikataulu riippuu jokaisesta ryhmästä.
Ryhmän moderaattori esittelee kokouksissa usein tietoja, kuten saatavilla olevia uusia hoitoja tai vinkkejä maanisen ja masennusjakson selviytymiseen. On tärkeää huomata, että monet kaksisuuntaisen mielialatukiryhmän kokoukset eivät ole avoimia vain kaksisuuntaisille potilaille, vaan myös heidän ystävilleen ja perheenjäsenilleen monissa tapauksissa. Kokouksiin osallistuminen kaksisuuntaisen rakkaansa kanssa voi olla hyvä tapa perheelle ja ystäville tukea ihmistä ja lisätä heidän tietämystään häiriöstä.