Chilblains, jota kutsutaan myös pernioksi, ovat punaisia tai violetteja kuoppia, jotka näkyvät raajojen, yleensä käsien ja jalkojen iholla kylmän altistumisen jälkeen. Ne ovat yleisempiä naisilla, lapsilla ja vanhuksilla, ja ne ovat seurausta raajojen verisuonten supistumisesta.
Voisi ajatella, että kylmäkuume esiintyy samoissa olosuhteissa kuin paleltuma, joka on noin -5 ° C. Todellisuudessa chilblainsin aiheuttamat vauriot eivät ole pysyviä ja voivat ilmetä lämpimällä säällä. Raajojen pitäminen lämpimänä laseilla ja lämpimillä jalkineilla pyrkii estämään tilan. Chilblains ei todellakaan ole niin yleistä erittäin kylmällä säällä, koska ihmiset ovat yleensä valmiita käsittelemään kylmää lämpimillä vaatteilla. Alueilla, joilla on satunnaista kylmää säätä, esiintyy tavallisesti enemmän kylmätauteja. Myös alueilla, joilla ihmisillä ei ole varaa lämpimiin vaatteisiin, tila on yleisempi.
On olemassa muutamia tekijöitä, jotka tekevät yhden alttiimmaksi saada chilblains. Ihmiset, joilla on huono verenkierto tupakoinnin tai lupuksen kaltaisten olosuhteiden vuoksi, voivat olla alttiimpia. Huono ravitsemus, luuydinsairaudet tai perinnölliset kylmäkuumeet voivat myös vaarantaa yhden. Diabetesta sairastavat voivat olla erityisen alttiita kylmille tulehduksille, ja heidän tulee aina hakeutua lääkärin hoitoon jaloissa oleville vilustumisille.
Vaikka vilunväristyksiä esiintyy useimmiten käsissä ja jaloissa, ihmiset voivat saada ne myös sääriin ja reisiin sekä nenään tai korviin. Vauvat voivat saada ne ranteisiinsa. Kuoppia voi kutittaa tai tuntua erittäin hellästi koskettaa. Vakavat tapaukset voivat myös rakkuloida ihoa, muistuttaen ulkonäöltään toisen tai kolmannen asteen palovammaa. Kuoppia ja rakkuloita yleensä ratkaista XNUMX-XNUMX viikkoa.
Chilblainsia hoidetaan yleensä kortikosteroidivoiteella kutinaa vähentäen. Ne voivat kuitenkin saada tartunnan, joten monet ihotautilääkärit suosittelevat myös antibioottivoiteen käyttöä. Joskus tartunnan saaneet chilblains vaativat suun kautta otettavia antibiootteja. Infektio -oireita ovat punaiset juovat, jotka tulevat ulos chilblainsista, lämmön ja paineen tunteet chilblain -paikassa ja merkkejä mätästä tai pahasta hajua.
Paras tapa välttää kylmäkuume on pitää lämpimänä kylminä päivinä. Harkitse käsineitä tai käsineitä, ilmatiiviitä kenkiä, lämpimiä sukkia, huiveja ja hattuja. Pidä asunnot lämpiminä, koska kylmiä voi esiintyä sekä sisällä että ulkona. Aurinkovoiteen käyttö jopa pilvisinä päivinä voi myös auttaa ehkäisemään kylmiä tulehduksia.