Mitä erilaisia ​​GABA -lisäravinteita on?

Gamma-aminovoihappoa tai GABA-lisäravinteita on erilaisia, ja niitä voidaan käyttää monissa sovelluksissa. Jotkut yleisimmistä käyttötarkoituksista ovat rentoutumisen ja hyvän mielialan edistäminen, painonpudotuksen ja laihojen lihasten muodostumisen edistäminen sekä verenpaineen ja ikääntymisen ongelmien hoito. Näissä sovelluksissa käytetyt lisäravinteet eroavat hieman koostumukseltaan ja annoksiltaan, mutta kaikki kohdistuvat GABA -välittäjäaineeseen ja edistävät sen fysiologisia vaikutuksia kehoon. GABA -lisäravinteita luodaan jatkuvasti uusia muotoja, koska GABA ei läpäise veri -aivoestoa (BBB). Tutkijat jatkavat GABA -älykkäiden lääkkeiden kehittämistä, jotka ovat GABA -lisäravinteiden tutkimuksen ja kehittämisen eturintamassa.

GABA on merkittävä estävä välittäjäaine aivoissa, ja se on puutteellinen monilla mielialahäiriöstä kärsivillä ihmisillä, erityisesti ahdistuneisuushäiriöillä. Teoriassa GABA-lisäravinteet voivat korjata tämän kemiallisen epätasapainon ja palauttaa hyvinvoinnin tunteet yksilölle emotionaalisessa stressissä. Vaikka on olemassa joitakin tutkimuksia, jotka tukevat yksinkertaisen GABA -täydennyksen tehokkuutta, useimmat tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että GABA ei läpäise BBB: tä tehokkaasti ja että suurin osa, ellei kaikki, täydentämisen raportoitu menestys johtuu plasebo -vaikutuksesta. Ahdistushoitoyhteisön välillä on kuitenkin merkittävää keskustelua, ja puhdasta GABA -täydennystä käytetään edelleen menestyksekkäästi.

BBB: n esteen torjumiseksi venäläiset tiedemiehet kehittivät GABA: sta johdetun “älykkään lääkkeen”, nimeltään Picamilion tai nikotinoyyli-GABAm. Se sisältää GABA: ta, joka on sitoutunut niasiinimolekyyliin, ja niasiini toimii kantajamolekyylinä kuljettaa GABA: ta reseptoreita sisältäville aivojen kohdealueille. Kokeissa sillä on osoitettu olevan enemmän ahdistusta vähentäviä ominaisuuksia kuin puhtailla GABA -lisäravinteilla. Picamilionin sivuvaikutusprofiili on hyvin alhainen, ja täydennys on osoittanut jonkin verran lupausta olla tehokas hoito ahdistuneisuushäiriöihin, mikä voisi auttaa vähentämään riippuvuutta erittäin riippuvuutta aiheuttavista bentsodiatsepiinilääkkeistä.

Suurempina annoksina GABA stimuloi aivolisäkettä tuottamaan ihmisen kasvuhormonia (HGH). HGH edistää rasvanpudotusta ja kannustaa vähärasvaisen kudoksen tuotantoa, mikä tekee siitä suositun kehonrakennuslisänä ja ruokavalion tukena. Se kohtaa edelleen jonkin verran samaa tarkastelua BBB -ongelman vuoksi, mutta tässä sovelluksessa käytetty tutkimus osoittaa enemmän lupausta. GABA on myös monien ikääntymistä ehkäisevien voiteiden ainesosa, koska sen estävät ominaisuudet voivat pysäyttää pienet tahattomat kasvoliikkeet, jotka edistävät ryppyjen muodostumista. Sillä on myös rooli kollageenin muodostumisessa, mikä voi auttaa torjumaan ihon notkautumista.