Mitä erilaisia ​​juoksuvaatteita on?

Juoksuvaatteita on useita erilaisia, mukaan lukien shortsit, collegehousut, puserot ja lenkkeilykengät. Jokainen pala on tyypillisesti suunniteltu tarjoamaan juoksijoille, lenkkeilijöille tai voimankäyttäjille mukava ja tehokas kokemus. Juoksuvaatteiden valinnassa otetaan huomioon useita tekijöitä, kuten sääolosuhteet, lämpötila ja tarkoitus. Olympialaisten käyttämät ammattimaiset juoksuvaatteet ovat yleensä hieman erilaisia ​​kuin tavalliset juoksuvaatteet.

Juoksijoiden päällysvaatteet ovat yleensä jotain kevyttä ja usein hihatonta kainaloiden hikoilun vähentämiseksi. Koska hikeä voi muodostua paljon, vanhoja T-paitoja käytetään usein juoksuvaatteisiin lämpimässä tai kuumassa ilmastossa. Juoksijat käyttävät joskus paksua ylävaatetta, kuten hupparia, kylmissä sääolosuhteissa pitämään kehon lämpimänä.

Kirkkaita värejä voidaan käyttää, jos juokset ulkona ja yöllä. Tämä auttaa tekemään juoksijat näkyvämmäksi jalankulkijoille ja kadun liikenteelle. Naisten juoksuvaatteisiin kuuluu myös urheiluliivit, joiden tarkoituksena on lievittää rintojen epämukavaa liikettä.

Alusvaatteet lämpimässä tai kuumassa ilmastossa ovat yleensä shortseja. Shortsit ovat yleensä polven yläpuolella, joten ne eivät häiritse jalkojen luonnollista liikettä. Verryttelyhousuja käytetään usein kylmemmässä ilmastossa, koska ne on yleensä valmistettu raskaammasta materiaalista ja peittävät jalat kokonaan. Spandex -housut ovat usein suosittuja alemmissa vaatteissa; ne voivat vaihdella pituudeltaan ja tuntua toiselta ihokerrokselta. Shortsit tai housut voidaan pitää taskussa juoksutarvikkeiden kuljettamiseen, vaikka monet niistä eivät ole.

Myös lenkkeilypuvut valmistetaan siten, että ylä- ja alaosa ovat samaa materiaalia. Tämä voi antaa juoksijoille, jotka pitävät tietystä muodista tai materiaalista, saman kokemuksen ylä- ja alaosasta. Saunapuvuna tunnettu erikoiskokonaisuus on lenkkeilypuku, joka on suunniteltu edistämään hikoilua. Tätä käytetään laihtumiseen, mutta yleensä vain valmentajan tai valmentajan valvonnassa, koska kuivumista ja ylikuumenemista voi esiintyä.

Ehkä tärkein osa juoksuvaatteita on kengät. Juoksukengissä tai lenkkeilykengissä on yleensä suurempi joustava pohja, joka vaimentaa iskuja. Eri valmistajat tekevät erilaisia ​​tyylejä parantaakseen jousiliikettä lisäämällä pohjaan jousia tai ilmajousitusta. Joidenkin kenkäpohjien pohjassa on kulutuspinnat, jotka parantavat pitoa.

Ammattimaiset kengät ovat aivan erilaisia, koska niissä on kiinnikkeet. Kiinnikkeet ovat pieniä piikkejä, jotka ulkonevat kenkien pohjasta, jotta ne lisäävät pitoa radalla ajettaessa. Ammattimaiset juoksukengät ovat usein erilaisia, koska pohja on melko ohut; painon lasku voi johtaa nopeampiin aikoihin kilpailun aikana.