Mitä erilaisia ​​juoksuvarusteita on?

Hyvät juoksukengät ovat juoksuurheilun perusta. Erilaiset muut juoksuvarusteet, kuten juoksushortsit ja muut vaatteet, juoksukellot, näytöt, pullot ja nestepakkaukset auttavat pitämään juoksijat mukavina tiellä, radalla tai reitillä. Juoksuvarusteet, kuten turva- ja heijastinlaitteet, häikäisysuojat ja aurinkolasit, auttavat pitämään juoksijat turvassa tien vaaroilta ja auringon vaikutuksilta. Juoksurattaiden avulla juoksijat voivat tuoda vauvansa ja pikkulapsensa kyytiin. Muita juoksuvarusteita ovat puristussukat, käsilämmittimet, käsineet ja paljon muuta.

Juoksukenkiä on monenlaisia ​​miesten ja naisten tyylejä, jotka auttavat vähentämään kehon stressiä. Kengät on suunniteltu juoksemaan tiellä tai radalla, juoksemaan poluilla tai ristiharjoitteluun, joka sisältää juoksemisen. Jotkut kengät on suunniteltu auttamaan juoksijoita, joilla on ongelmia, kuten ylipronaatio tai litteät jalat, juoksemaan mukavammin ja tehokkaammin.

Juoksuvaatteet, kuten shortsit, topit, alushousut, housut ja sukkahousut, on yleensä valmistettu hengittävistä kankaista, jotka siirtävät kosteuden pois kehosta. Klassiset lyhyemmät juoksushortsit auttavat jalkoja liikkumaan vapaammin, ja pidemmät versiot pitävät juoksijat paremmin peitossa. Toppeja on saatavana eri pituisina hihoina lyhyistä pitkiin, ja hihattomat alushousut pitävät juoksijat viileinä. Housut ja sukkahousut pitävät juoksijat lämpiminä viileämpinä päivinä.

Juoksijoiden kellot pitävät aikaa, tarjoavat sekuntikellon mahdollisuuden seurata aikoja, muistin palauttaminen edistymisen seuraamiseen ja paljon muuta. Näytöt seuraavat sykettä, nopeutta, poltettuja kaloreita ja paljon muuta. Kevyet pullot ja nestepaketit auttavat estämään juoksijoita menettämästä nesteitä ja kuivumasta. Joissakin nestepakkausmalleissa on myös taskuja, joihin juoksijat voivat tallentaa avaimia, ravitsemuspalkkeja ja muuta olennaista.

Jotkut erityisen tärkeät juoksutyypit ovat liivit ja muut turvallisuutta ajatellen suunnitellut tuotteet. Heijastavat liivit, ajovalaisimet ja muut esineet mahdollistavat juoksijoiden näkymisen pitkiltä matkoilta yöllä. Itsepuolustussuihkeet ovat malleja, jotka kietoutuvat käden ympärille ja joita voidaan suihkuttaa useiden jalkojen etäisyydelle. Kenkien ympärille käärittävät jäälenkit auttavat pitämään juoksijat liukumasta. Kun aurinko on liian voimakas, visiirit suojaavat kasvot häikäisyltä, ja virtaviivaiset aurinkolasit suojaavat silmiä.

Juoksurattaat ovat kätevä tapa treenata samalla kun tuovat mukanaan pieniä lapsia. Nämä rattaat tulevat eri malleihin, joihin mahtuu yksi, kaksi tai jopa kolme lasta. Lastenrattaat on yleensä suunniteltu kevyiksi ja helposti siirrettäviksi, samalla kun ne ovat mukavia ja turvallisia.

Kompressiosukat on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, vähentämään lihasväsymystä, parantamaan lihasten palautumista kovan harjoittelun jälkeen ja paljon muuta. Käsivarsien lämmittimet ja käsineet pitävät kädet ja kädet mukavina kylmällä säällä. Hatut ja korvasuojat tarjoavat myös lämpöä ja mukavuutta ihmisille, jotka juoksevat kylmänä.