Käyttäytymisen muuttamistekniikoita ovat positiivinen ja negatiivinen vahvistaminen, vastenmielisyyshoito, kognitiivinen käyttäytymisterapia ja rahastonhoitomenetelmät. Vahvistaminen tarjoaa palkitsemis- ja rangaistusjärjestelmän, joka muuttaa negatiivisen käyttäytymisen positiiviseksi. Vastenmielisyyshoito perustuu potilaan ehdottamiseen muuttamaan toimintaansa epämiellyttävien seurausten välttämiseksi. Kognitiivisen käyttäytymisen muokkaustekniikat keskittyvät käyttäytymiseen vaikuttaviin ajatusmalleihin, ja merkkijärjestelmä tarjoaa välittömiä palkintoja ja asettaa tavoitteita tulevalle käytökselle.
Vahvistus tarjoaa palkintoja, kun joku toimii positiivisesti. Palkinnot voivat vaihdella kohteliaisuudesta erityisoikeuden myöntämiseen potilaalle, jonka käytöksestä tulee toivottavaa. Negatiivinen seuraus voi olla seurausta ei -toivotusta käyttäytymisestä, suosikkikohteen poistamisesta tai etuoikeuden poistamisesta. Sukupuutto on yksi tämän käyttäytymisen muokkaamistekniikan osa, mikä tarkoittaa, ettei vahvistusta hyväksytä. Lapsen eristäminen tai aikakatkaisu on esimerkki sukupuutosta, koska lapsi ei saa vanhemmalta positiivista eikä negatiivista vahvistusta.
Kognitiivisen käyttäytymisen muuttamistekniikoihin kuuluu opettaa potilas tunnistamaan ajatukset, jotka voivat olla epärealistisia tai vääristää todellisuutta. Potilas oppii tutkimaan irrationaalisia uskomuksia, jotka voivat johtaa kielteisiin tapoihin pitämällä päiväkirjaa, roolileikkejä ja pyydettäessä puolustamaan todellisuutta uhkaavia ajatuksia. Ajan myötä potilas voi alkaa nähdä, että hänen ajatuksensa ovat automaattisia ja vastuussa ei -toivotuista teoista.
Tätä hoitomuotoa käytetään usein auttamaan ihmisiä, jotka kärsivät ahdistuneisuushäiriöistä, mukaan lukien pakko-oireinen käyttäytyminen ja paniikkikohtaukset. Sitä käytetään myös yleisesti syömishäiriöisten kanssa havainnollistamaan, kuinka potilaan käsitys ylipainoisesta johtuu epärealistisista ajatuksista. Kognitiiviset käyttäytymisstrategiat voivat myös auttaa masennuksesta ja unettomuudesta kärsiviä.
Vastenmielisyyden muuttamisen tekniikat keskittyvät oletukseen, että kaikki käyttäytyminen on opittu ja se voidaan oppia. Tätä käyttäytymisen muuttamismenetelmää kutsutaan joskus klassiseksi ehdollistamiseksi. Hoito käyttää epämiellyttäviä seurauksia, joita potilas haluaa välttää muuttamalla toimintaansa. Sähköiskuhoito on yksi esimerkki haitallisista ärsykkeistä, joita käytetään poikkeavan käyttäytymisen hoitoon.
Lievempiin vastenmielisen hoidon muotoihin kuuluvat alkoholisteille annetut lääkkeet, jotka voivat saada heidät sairaiksi, jos he juovat huumeiden käytön aikana. Epämiellyttävät hajut, maut ja melu ovat muita yleisiä työkaluja, joita käytetään vastenmielisyyden hoidossa. Tämän käyttäytymismuotoilutekniikan vastustajat pitävät menetelmää rangaistavana ja potilaan vaikeana jatkaa. Se voi myös aiheuttaa riskejä potilaille, joilla on terveysongelmia, kuten sydänsairauksia.
Merkkitaloustekniikka jakaa tunnuksen tai vastaavan kohteen joka kerta, kun potilas tai opiskelija käyttäytyy positiivisesti. Tokenit voidaan kerätä ja vaihtaa myöhemmin palkintoksi tai etuoikeudeksi tai ne voidaan menettää ei -toivotun käyttäytymisen vuoksi. Tätä käyttäytymisen muuttamisen muotoa käytetään yleisesti mielenterveyslaitoksissa ja vankiloissa auttamaan väkivaltaisia taipumuksia osoittavien henkilöiden hallitsemisessa.