Kehonkuvatoimintoja on paljon erilaisia, mukaan lukien toiminnot, joiden tarkoituksena on auttaa ihmisiä ymmärtämään, miten he näkevät toiset ihmiset kehon kuvan, yleisten väärinkäsitysten vuoksi ja miten muut ihmiset katsovat kehon kuvaa. Toiminnot, joiden tarkoituksena on auttaa osallistujia ymmärtämään, miten he näkevät toiset ihmiset, ovat tärkeitä, koska he eivät ehkä ymmärrä, kuinka paljon kehon kuva vaikuttaa heidän havaintoonsa. Lisäksi yleisten väärinkäsitysten kumoaminen voi auttaa osallistujia ymmärtämään, että joitakin kauneusstandardeja on vaikea saavuttaa. Lopuksi kehonkuvatoiminnot, joissa keskitytään siihen, miten muut kulttuurit ja menneet yhteiskunnat suhtautuivat kehoonsa, voivat auttaa ihmisiä ymmärtämään, että nykyaikaiset kauneusstandardit eivät ole kovia sääntöjä.
Yksi suosituimmista kehonkuvatoiminnoista näyttää osallistujille kuvia ihmisistä. Osallistujia pyydetään kirjoittamaan ylös ensimmäiset vaikutelmansa näistä ihmisistä keskittyen ensimmäisiin mieleen tulleisiin sanoihin. Kun kaikki kuvat on näytetty ja jokainen on kirjoittanut vaikutelmansa, he luovuttavat paperit opettajalle tai ohjaajalle. Ohjaaja käy läpi kuvat uudelleen ja lukee, mitä ihmiset ovat kirjoittaneet kyseisestä henkilöstä. Useimmat ihmiset huomaavat, että henkilö oli ensin lihava tai laiha sen sijaan, kuinka onnellinen tai surullinen henkilö oli, ja tämä huomautetaan.
Muita yleisiä kehonkuva -aktiviteetteja ovat kehon väärinkäsitysten oppiminen. Esimerkiksi opettaja voi neuvoa oppilaita laatimaan luettelon asioista, jotka he tietävät lihavuudesta. Tämän jälkeen oppilasta pyydetään tutkimaan kaikki luettelossa olevat asiat selvittääkseen, mikä on tosiasia ja mikä on yksinkertaisesti väärinkäsitys. Tämä toiminta auttaa nuoria poistamaan haitalliset väärinkäsitykset, kuten ajatella, että kaikki lihavat ihmiset ovat lihavia laiskuuden vuoksi tai siitä, että laihdutus on yhtä helppoa kuin 30 minuutin harjoittelu päivässä. Tämän toiminnan tavoitteena on kouluttaa oppilaita liikalihavuuden eri syistä.
Toinen aktiviteetti opettaa osallistujia ajattelemaan kauneuden eri standardeja ympäri maailmaa. Osallistujilta voidaan myös kysyä, miten heidän mielestään kehon kuva on muuttunut ajan myötä. Ennen toiminnan päättymistä osallistujilta kysytään, miksi kehon kuva vaihtelee maittain ja mikä saa kehon kuvan muuttumaan ajan myötä. Toinen usein kysytty kysymys on, mitä osallistujat ajattelevat kauneusstandardien olevan seuraavan vuosikymmenen tai vuosisadan aikana. Tämä toiminta voi auttaa ihmisiä ymmärtämään, että oikeaa kehoa ei ole olemassa, vain vaihteleva terveydentila.