Sekä kuntosaleilla että vähittäiskaupoissa on saatavilla erilaisia kuntosalilaitteita. Kuntoilulaitteet kuuluvat yleensä yhteen kahdesta kuntoluokasta: sydän- tai voimaharjoittelu. Jotkut laitteet yhdistävät molemmat luokat. Joitakin tyyppejä ovat vapaat painot, jalka- tai rintapuristuskoneet, hiihtolaitteet, kiinteät pyörät ja elliptiset koneet.
Sydän- ja verisuonilaitteet tarjoavat harjoituksia, jotka voivat auttaa käyttäjää nostamaan sykettä ja polttamaan rasvaa. Juoksumatot ovat yksi yleisimmistä kardiolaitteiden tyypeistä, ja niitä löytyy sekä kaupallisilta kuntosaleilta että vähittäiskaupoista. Juoksumatot koostuvat tyypillisesti kävelypinnasta, joka kiertää lavan ympäri. Vaikka useimmat juoksumatot sisältävät moottorin, joka liikuttaa tätä kulutuspintaa, jotkut on suunniteltu liikkumaan itse kävelytoiminnan avulla. Näitä kutsutaan manuaalisiksi juoksumattoiksi ja ne ovat yleensä halvempia kuin moottoroidut juoksumatot.
Portaiden kiipeilijät ovat toinen suosittu kuntosalilaite. Kone koostuu kahdesta pienestä alustasta, joihin käyttäjä voi asettaa jalkansa. Nämä tasot on liitetty tangon kautta hydraulijärjestelmään, joka tarjoaa vastusta. Käyttäjä seisoo lavoilla ja painaa jalkojaan alas järjestyksessään aivan kuin kiipeäisi portaita.
Elliptisiä koneita käytetään myös sydän- ja verisuoniliikuntaan ja rasvan menetykseen. Ne yhdistävät portaiden kiipeilyn vaikutukset maastohiihtoliikkeeseen ja käyttävät sekä jalkoja että käsivarsia, jotta käyttäjä saa koko kehon harjoittelun. Elliptiset koneet ovat erityisen tunnettuja kalorien polttamismahdollisuuksistaan.
Muita kardiovaskulaarisia kuntolaitteita ovat murtomaahiihtolaitteet, kiinteät polkupyörät, portaat ja vuorikiipeilijät. Näitä laitteita löytyy yleisesti kaupallisista kuntosaleista. Useimmat, elleivät kaikki, näistä koneista voidaan ostaa vähittäismyymälöistä, kuten suurista laatikkomyymälöistä ja urheilukaupoista.
Voimaharjoitteluvälineitä käyttävät ne, jotka haluavat vahvistaa ja sävyttää lihaksia, etsivät urheilua, urheilua, parempaa rantavartaloa tai haluavat vain taistella ikääntymistä vastaan. Jotkut tämän luokan tehokkaimmista kuntosalilaitteista sisältävät vapaita painoja. Vapaat painot koostuvat tangoista ja käsipainoista, jotka molemmat ovat kuntosääntöjen asiantuntijoiden yleisesti määräämiä parempia kuin koneet yhdestä yksinkertaisesta syystä: ne eivät lukitse käyttäjää ennalta määritettyyn liikealueeseen. Yhdessä hyvän penkin kanssa täydet vapaat painot ovat kaikki, joita useimmat ihmiset tarvitsevat saadakseen täyden voimaharjoittelun.
Vapaat painot voivat olla joillakin tavoilla parempia, mutta ne eivät aina ole käytännöllisiä. Koti -kuntosalin varustaminen täydellä harjoittelulla tarvittavilla vapailla painoilla olisi kallista. Lisäksi monet vapaaharjoitukset tehdään parhaiten havaitsijan avulla, mikä voi olla haittaa. Kaupallisilla kuntosaleilla on koneita, jotka voivat toistaa lähes kaikki mahdolliset harjoitukset vapailla painoilla. Jalanpuristuskoneet, rintapuristuskoneet ja paljon muuta. Kuntoilijoille uudet ihmiset ovat yleensä mukavampia käyttämään näitä ennalta määritettyjä kuntosalilaitteita. Usein henkilökohtaiset valmentajat ovat myös valmiina kaupallisilla kuntosaleilla opastaakseen laitteiden käyttöä.
Kotikäyttöön joukko yhdelle harjoitukselle suunniteltuja koneita on tyypillisesti kohtuutonta sekä kustannusten että tilan kannalta. Ratkaisu voi olla all-in-one-kuntosali. Nämä koneet käyttävät joko perinteisiä painotettuja levyjä tai muita vastustusmuotoja monien harjoitusten suorittamiseksi yhdellä asemalla. Vaikka ne eivät ole halpoja, ne voivat tarjota paljon edullisemman vaihtoehdon täydelle vapaalle painosarjalle tai joukolle yksittäisiä kuntolaitteita.