Kokemusta ja tietoa tarvitaan lääkekasvien onnistuneeseen keräämiseen ja säilyttämiseen. Tämä vaatii yleensä elinikäisen harjoittelun ja tiedon, joka siirretään sukupolvelta toiselle. Tietojen puute lääkekasvien säilyttämisessä ja hoidossa voi heikentää lääkkeen ominaisuuksia, jos niistä ei huolehdita asianmukaisesti.
Lääkekasvit ovat peräisin kasveista ja puista. Vaikka näitä erilaisia yrttejä voidaan kasvattaa kotipuutarhassa, niillä on yleensä tehokkaampi käyttö lääketieteellisesti, kun niitä kasvatetaan luonnossa. On parasta kerätä yrttejä vain kuivalla säällä, kun kasvi on täydessä kukassa ja siemenet ovat kypsiä. Yrttien parantavia ominaisuuksia viljellään kuoresta, juurista, kukista, siemenistä ja lehdistä.
Kuori tulee poistaa puusta vasta keväällä, kun mehu alkaa nousta. Kuoren karkea ulompi osa ajetaan pois paljastamaan rungon sileä sisäosa. Tämä osa kuoritaan sitten puusta. Se voidaan kuivata asettamalla se auringolle pieneksi ajaksi ennen kuivauksen lopettamista varjossa.
Lääkekasvien juuret tulisi kaivaa esiin keväällä, kun mehu vielä nousee kuorelle tai myöhään syksyllä sen jälkeen, kun mehu on laskenut. Juuret on leikattava ja asetettava kuivattavaksi varjossa. Ne voidaan sitoa pieniksi nippuiksi ja ripustaa kuivumaan. Kaikki lääkekasvien osat voidaan kuivata varjossa, jos ne ovat ilmavassa tilassa. Aurinko nopeuttaa kuivumista, mutta jos ne jätetään liian pitkään auringossa, niiden lääkinnällinen arvo laskee.
Kukkia, siemeniä ja lehtiä tulisi kerätä vain parhaimmillaan, kun ne ovat koko kauden ajan ja sijoitettava kuivattavaksi varjossa. Ne on säilytettävä raskaissa ruskeissa paperipusseissa kuivumisen jälkeen. Oikein kuivattuina kaikki lääkekasvit voivat säilyttää arvonsa vuosia. Maailmassa on satoja lääkekasveja ja liian monta lueteltavaksi, joten vain tunnetuimmat ja yleisimmin käytetyt yrtit mainitaan.
Eri yrttejä hyvän yöunen saamiseksi ovat kamomilla, valerianjuuri, pääkallo ja intohimo kukka. Kehon ruuansulatusprosessin helpottamiseksi henkilö voi käyttää inkivääriä, vaahtokarkkia tai lakritsia. Maitoa voidaan auttaa käyttämällä maidon ohdaketta. Echinacea tunnetaan laajalti kyvystään vahvistaa immuunijärjestelmää.
Naiset kokevat erilaisia hormonivaiheita koko elämänsä ajan. Yrttejä vaihdevuosien ja muiden hormonaalisten ongelmien hoitoon ovat musta cohosh, dong quai, lakritsi, inkivääri ja enkeli. Mäkikuismaa voidaan käyttää edistämään emotionaalista hyvinvointia. Miehet, joilla on eturauhasongelmia, voivat hyötyä sahapalmettan käytöstä.
Tietyt lääkekasvit, kuten sarviapila, hibiscus ja indigo, auttavat hiusten kasvussa. Aloe veraa käytetään palovammojen, haavojen ja tiettyjen ihosairauksien hoitoon, ja se voi myös torjua infektioita. Yrttejä, kuten gotu kolaa, ginsengiä, parsaa ja mango -inkivääriä on käytetty aphrodisiacsina seksuaalisen halun lisäämiseksi.
Kaikki nämä yrtit voidaan valmistaa ja juoda teetä. Niitä voidaan käyttää yksin tai jotkut toimivat paremmin yhdessä muiden kanssa. Yrttiteetä voidaan valmistaa asettamalla kuivattu yrtti kuppiin ennen kaatamalla kiehuvaa vettä sen päälle. Tämän jälkeen teen tulee antaa hautua muutaman minuutin ajan ennen juomista.