Maailmassa, jossa lihavuus on kasvussa, laihtumistuotteet ovat suuria myyjiä. Vaikka parhaan laihtumistuotteen valitseminen on usein vaikea ja kyseenalainen yritys, tämä ei ole estänyt yrityksiä jatkamasta niiden keksimistä ja tuottamista. Painonpudotustuotteet voidaan ehkä parhaiten luokitella kolmeen luokkaan: lääkkeet ja lisäravinteet, ateriankorvaustuotteet ja vastuuvelvollisuustyökalut.
On olemassa useita reseptilääkkeitä ja reseptilääkkeitä ja pillereitä, jotka on suunniteltu auttamaan ihmisiä laihtumaan. Lääkemäärättömät painonpudotustuotteet sisältävät usein erilaisia yrttejä ja ravintolisiä. Vaikka nämä tuotteet esittävät usein paljon väitteitä niiden kyvystä auttaa hallitsemaan ruokahalua ja stimuloimaan laihtumista, niiden tehokkuus on kyseenalainen. Lupaavampia ovat jotkut markkinoilla olevista reseptilääkkeistä, jotka voivat tarjota luotettavampaa, vaikkakin usein vaatimatonta laihtumista. Laihdutuslääkkeillä voi kuitenkin olla merkittäviä sivuvaikutuksia, jotka estävät monia ihmisiä, jopa vakavasti liikalihavia, ottamasta niitä.
Aterian korvaavat tuotteet ovat valmiiksi pakattuja elintarvikkeita, jotka ovat tyypillisesti runsaasti ravintoaineita mutta vähäkalorisia. Aterian korvike voi olla monessa muodossa, mukaan lukien ravistukset, baarit ja evästeet. Niiden käytön taustalla oleva teoria on, että henkilö syö aterian korvikkeen normaalin aterian sijasta, mikä vähentää kalorien saantia. Käyttäjät usein korvaavat aterian korvaavan tuotteen yhdellä tai kahdella aterialla päivässä ja nauttivat yhden tavallisen aterian, joka koostuu tavallisista elintarvikkeista. Niille, joilla on merkittävä itsekuri, tämä voi olla tehokas tapa laihtua, vaikka se vaatii kohtuullisen määrän tahdonvoimaa. Se edellyttää myös, että laihduttajalla on jatkuva pääsy ateriankorvikkeisiin.
Laihduttajat eivät ota vastuuvelvollisuustyökaluja, kuten kalorimittaria ja askelmittaria, vaan tarjoavat käyttäjille mahdollisuuden seurata ja toivottavasti ymmärtää käyttäytymistään. Kalori- tai ravitsemuslaskureita on useita, mukaan lukien kannettavat, kädessä pidettävät kalorilaskimet ja verkkopohjaiset palvelut. Käyttäjät voivat helposti syöttää syömänsä ruoat saadakseen käsityksen siitä, kuinka monta kaloria tai grammaa hiilihydraatteja he syövät päivässä. Kalorilaskurit toimivat usein hyvin yksinään tai yhdessä muiden laihtumistuotteiden kanssa.
Niille, jotka käyttävät kävelyä tai lenkkeilyä laihdutusohjelmassaan, askelmittarit voivat mitata ajan ja etäisyyden kävelyyn sekä antaa arvion poltetuista kaloreista. Lopuksi, uudet korkean teknologian kylpyhuonevaa’at voivat tarjota runsaasti tietoa niille, jotka yrittävät pudottaa kiloa. Nämä asteikot antavat käyttäjille tarkan painolukeman sekä arvio kehon rasvaprosentista. Joissakin on jopa muistitoiminto, joka tallentaa ja seuraa käyttäjän painoa ajan mittaan.