Mitä erilaisia ​​meditaatiotarvikkeita on?

Tarjolla on monia erilaisia ​​meditaatiotarvikkeita. Jotkut suosituimmista ovat tyynyt, kynttilät, CD -levyt ja suitsukkeet. Patsaita, laulukulhoja ja gongeja on yleisesti esillä alttareilla, jotka on asetettu meditaatiolle suunnitelluille alueille.

Jotkut meditaatiotyypit vaativat erityisiä tarvikkeita. Esimerkiksi ihmiset, jotka harjoittavat Tiibetin buddhalaisia ​​meditaatiotekniikoita, käyttävät usein malahelmiä rukoustensa tai mantrojensa laskemiseen. He voivat pyörittää rukouspyöriä meditoidessaan tai lyödä gongia osana meditaatiotua. Laulava kulho on toinen monista Tiibetin buddhalaisista meditaatiotarvikkeista. Kun hyökkääjää vedetään kulhon reunan ympäri, se tuottaa rauhoittavan sävyn, joka voi auttaa harjoittelijaa keskittymään.

Monet meditaatiotarvikkeet on suunniteltu antamaan rauhallinen, rento mieliala, joka edistää meditaatiota. Energiakellot, patsaat, koristeelliset alttariliinat sekä jumalien ja jumalattareiden seinälaatat voivat edistää harmonista ympäristöä. Muut meditaatiotarvikkeet on luotu mukavuutta ajatellen, kuten meditaatiopenkit, matot, tyynyt, tuet ja tyynyt.

Mattoja ja tyynyjä on useita eri kokoja, materiaaleja, värejä ja paksuuksia. Erityisesti suunnitellut tyynyt, joiden tarkoituksena on luoda mukavat istuimet meditaation aikana, voivat auttaa harjoittelijaa pitämään selkärangan linjassa ja saavuttamaan mukavan korkeuden meditaation aikana. Meditaatiopenkit ovat hyödyllisiä ihmisille, jotka eivät voi istua mukavasti lattialla, ja ne on myös suunniteltu auttamaan ihmisiä ylläpitämään oikea selkärangan suuntaus ja mukavuus, joka tarvitaan onnistuneeseen meditaatioistuntoon.

On mahdotonta ylläpitää meditatiivista tilaa kelloa katsellessa, joten meditaatioajastimet on suunniteltu ilmoittamaan harjoittajalle, kun oikea aika on kulunut. Meditaatioajastimet lähettävät rauhoittavia ääniä ja tuovat meditoivan yksilön varovasti pois rentoutuneesta tilasta. Zen -herätyskellot ja meditaatioajastimet käyttävät yleensä kellojen, kellojen tai gongien rauhallisia ääniä.

Kynttilät ja suitsukkeet voivat auttaa luomaan meditatiivisen tunnelman. Jotkut meditaation muodot edellyttävät harjoittajan keskittymistä tiettyyn esineeseen, kuten kynttilän liekkiin, meditaatiotilan saavuttamiseksi. Tuoksu voi myös auttaa luomaan olosuhteet, jotka edistävät rentoutunutta, muuttunutta tilaa. Suitsukkeita löytyy tikuista, käpyistä ja jauheista. Hiili- ja suitsukepolttimet, jotka on suunniteltu polttamaan jauhemaisia ​​suitsukkeita, ovat suosittuja meditaatiotarvikkeita.

Meditaatiotarvikkeisiin kuuluu rekvisiitta harjoittajalle, joka yhdistää joogan meditaatioon. Lohkot voivat auttaa yksilöä saavuttamaan tai säilyttämään oikean asennon ja asennon. Näitä lohkoja on eri kokoja ja ne on valmistettu puusta, korkista ja vaahdosta. On myös tukia, jotka ovat eripituisia ja halkaisijaisia. Tukijalat on suunniteltu tukemaan kehon eri osia joogan ja meditaation aikana.