Meditaattorin käyttämä meditatiivinen asento perustuu siihen, millaista meditaatiokäytäntöä hän harjoittelee, heidän fyysiseen kuntoonsa ja henkilökohtaiseen joustavuuteensa. Sovittelun asennot eroavat toisistaan, koska jokainen voi tarjota erilaisen meditaatiokokemuksen. Esimerkiksi makuulla oleva meditatiivinen asento rohkaisee hyvin rentoutuneeseen meditaatioon. Toisaalta jotkut aktiiviset harjoitukset on parasta ottaa liikkuvammalla tavalla, kuten käyttämällä seisovia tai kävelyn meditatiivisia asentoja. Erilaiset tunnetut istuvat meditatiiviset asennot, kuten lootus- ja räätälöidyt jooga-asennot, tarjoavat vaihtoehtoja niille, jotka haluavat pysyä valppaina ja maadoitettuina samanaikaisesti.
Yksi tunnetuimmista meditatiivisista asennoista on lootuksen perusasento, joka voidaan tarvittaessa muuttaa toisiinsa nähden, kuten puoli-lootus. Lootusta harjoitellaan jalkojen ylittämisellä ja oikean jalan asettamisella vasempaan reiteen ja vasen jalka oikeaan reiteen. Tyynyä käytetään usein istuen meditatiivisissa asennoissa; on suositeltavaa, että se on 2–6 tuumaa (5.08–15.24 cm) ja riittävän luja, jotta se ei puristu istuessaan. Mitä istuma -asentoa harjoitellaan, kaikkia tulisi harjoitella suhteellisen suoralla, mutta ei jäykällä selkärangalla. Tämä auttaa harjoittelijaa löytämään tasapainon valppauden ja rentoutumisen välillä.
Vaikka monet opettajat eivät kannusta oppilaita makaamaan meditaation aikana, on joitakin tapauksia, joissa tätä meditatiivista asentoa suositellaan. Joskus makuulla on paras vaihtoehto harjoittelijoille, joilla on selkävaivoja, ja niille, joilla on vaikeuksia ylläpitää rentoa tilaa harjoituksen ajan. Eri makuualoja voidaan kokeilla, kunnes löydetään asento, joka löytää tasapainon rentoutumisen ja valppauden välillä. Harjoittelu erittäin rennoissa asennoissa voi auttaa aloittelevaa meditaattoria hiljentämään mielen lyhyemmässä ajassa.
Yksi yleinen valehteleva meditatiivinen asento on puoliksi makuulla. Tässä asennossa henkilö makaa selällään, taivuttaa polvia niin, että ne ovat ylöspäin ja osoittavat kattoon, ja voi käyttää pientä tyynyä niskan pohjan alla. Jalat on istutettava lattialle samalla alueella, joka olisi luonnollista, jos ne olisivat täysin tasaisia. Tämä puoliksi kallistettu asento tarjoaa mukavuutta, mutta siinä on tarpeeksi lihasten integroitumista, jotta harjoittelija voi vastustaa nukahtamista. Usein istunnon, makaamisen ja liikkuvan asennon yhdistelmää käytetään yrittäessään integroida sovittelu harjoittajan jokapäiväiseen elämäntapaan.