Pilates on kuntojärjestelmä, jolla on maine tarjota erilaisia fyysisiä etuja, kuten parantunut joustavuus, koordinaatio ja voima. Yksi tämän järjestelmän eduista on, että se voi sisältää monenlaisia toimintoja. Näitä parannetaan usein erilaisilla Pilates -laitteilla, mukaan lukien opetusmateriaalit, pallot ja Reformer.
Yksi tärkeimmistä Pilates -laitteista on opetusmateriaalit. Jotta järjestelmästä saataisiin mahdollisimman paljon hyötyä, Pilates -harjoitukset on suoritettava oikein. Jos henkilö ei ota luokkaa, tämä on erittäin vaikeaa ilman ohjausta. Käyttäjien auttamiseksi tässä suhteessa on saatavilla laaja valikoima kirjoja ja audiovisuaalista materiaalia. Nämä käsittelevät usein erilaisia käyttäjävaiheita, kuten alku-, keskitaso ja edistynyt.
Pallot ovat yleisiä Pilates -laitteita. Pilates -vakauspalloa voidaan käyttää moniin asioihin, kuten joogaan, fysioterapiaan sekä vatsalihasten vahvistamiseen ja määrittämiseen. Kunnostus saavutetaan, kun henkilö käyttää palloa harjoittaakseen erilaisia harjoituksia, jotka vaativat tasapainoa, ryhtiä ja koordinaatiota.
Vastusnauhat ovat pilateslaitteita, jotka on valmistettu pääasiassa lateksista, mutta joissa voi olla vaahtomuovi- tai muovikahvat. Niiden käyttäminen voi tarjota monia samoja etuja kuin voimaharjoittelu, kuten voimarakentaminen ja ylä- ja alavartalon veistäminen. Vastusnauhat auttavat myös parantamaan joustavuutta. Näitä voidaan käyttää sekä seisovien että istuvien harjoittelutekniikoiden kanssa.
Monia Pilates -järjestelmän harjoituksia pidetään mattoharjoituksina. Vaikka jotkut ihmiset suorittavat tällaisia harjoituksia yleisellä matolla tai ilman mattoa, on olemassa pilatesmattoja. Lisäksi on olemassa muita pilateslaitteita, jotka on suunniteltu käytettäväksi mattoharjoitusten aikana, kuten valokaari. Kaaren tynnyri on laite, joka auttaa tukemaan selkää ja hartioita. Se on todettu hyväksi työkaluksi venytystoiminnan aikana.
Cadillac on yksi suurimmista Pilates -laitteista. Sitä kutsutaan joskus trapetsiksi. Se on lähinnä pöytä, jossa on poikkipalkit, joihin voidaan kiinnittää muita tankoja ja hihnoja. Tämän laitteen avulla henkilö voi suorittaa erilaisia harjoituksia, jotka voivat olla lieviä tai voimakkaita. Cadillacin voi ostaa kotikäyttöön, mutta se löytyy yleisimmin kunto -studioista.
Uudistaja on toinen melko suuri pala. Siinä on yleensä jalopuurunko ja pehmustettu istuin. Tässä Pilates -laitteessa on säädettävä jalkatanko ja se käyttää hihnapyöräjärjestelmää, joka mahdollistaa monenlaisia hyödyllisiä vastusharjoituksia, jotka johtavat parempaan joustavuuteen ja lujuuden lisäämiseen.