Mitä erilaisia ​​polvihoitotyyppejä on?

Erilaisia ​​polvihoitotyyppejä ovat RICE -ohjeiden noudattaminen, fysioterapia ja polviharjoitukset, urheiluhieronta, steroidi -injektiot ja pahimmassa tapauksessa leikkaus. Erityinen polvihoidon tyyppi riippuu yleensä vamman vakavuudesta sekä toiminnoista, joihin potilas haluaa palata. Leikkausta käytetään yleisesti viimeisenä keinona, vaikka on olemassa tiettyjä vammoja, jotka saattavat vaatia välitöntä leikkausta.

RICE (lepo, jää, puristus ja korkeus) -ohjeet koskevat akuutteja polvivammoja. Polven jäätyminen auttaa vähentämään nivelten tulehdusta ja lepo antaa polven toipua alkuperäisestä vammasta. Koska polvi on painoa kantava nivel, se on altis toistuville rasitusvammoille, kuten jännetulehdukselle ja iliotibiaaliselle nauhaoireyhtymälle. Nämä vammat vaativat pitkän lepoajan vamman aiheuttaneesta toiminnasta.

Polven fysioterapia sisältää yleensä nivelen liikuttavien lihasten vahvistamista ja joustavuuden lisäämistä. Fysioterapia on konservatiivinen polvihoitotyyppi, ja sillä voi olla hyviä tuloksia, jos ensimmäinen vamma diagnosoidaan oikein. Polviongelmat johtuvat usein lihasten epätasapainosta, ja fysioterapeutti pystyy tunnistamaan, mitkä lihakset aiheuttavat ongelman. Polviharjoituksiin liittyy usein reisien ja lonkan lihasten vahvistaminen, ja ne voivat tehokkaasti vähentää lievien vammojen aiheuttamaa kipua.

Muita konservatiivisia polvihoitotyyppejä ovat hieronta, akupunktio ja ultraääni. Syväkudoshieronta on hyödyllinen nivelten arpikudoksen hajottamisessa, kun taas akupunktio, yleensä kuivalla neulalla, voi auttaa aktivoimaan tiettyjä lihaksia. Ultraääntä käytetään yleisesti tulehduksen hallintaan.

Jos nivelissä on pitkäaikaista tulehdusta tai arpikudosta, käytetään usein kortisonin injektiota, joka on eräänlainen steroidi. Joillekin vammoille tämä helpottaa, kun taas toisille se on lyhytaikainen korjaus. Tulehtunut rasvatyyny, joka on iskunvaimennin polven alaosassa, on yksi esimerkki vammasta, joka voidaan joskus hoitaa pysyvästi injektiolla. Kortisoni -injektioilla on kuitenkin mahdollisia sivuvaikutuksia, varsinkin jos niitä vaaditaan säännöllisesti, kuten ympäröivän kudoksen ja ruston heikkeneminen.

Leikkaus on eräänlainen polvihoito, jota käytetään yleensä silloin, kun ei-invasiivinen hoito epäonnistuu. Polven artroskopia tai avaimenreikäleikkaus on yleisin leikkaustyyppi, ja sitä käytetään lievempiin vammoihin, kuten plica -tulehdukseen, rasvatyynyn arpikudokseen tai rustovaurioon. Polvileikkaukseen liittyy monia mahdollisia riskejä, koska nivel on hyvin monimutkainen, mutta joissakin tilanteissa ei ole vaihtoehtoa.
Jotkut akuutit polvivammat vaativat leikkausta parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Jos esimerkiksi polven pohjaan kiinnittyvä patella -jänne repeytyy, vaurion korjaamiseksi tarvitaan lähes aina leikkausta. Nelinpään jänteen repeämä vaatii myös leikkausta.