Markkinoilta on saatavana monia rasvanpolttoaineita, joiden tarkoituksena on auttaa vähentämään kehon rasvaa. Rasvanpolttajat voidaan ryhmitellä neljään luokkaan: termogeeniset rasvanpolttajat, hiilihydraattien salpaajat, ruokahalun estäjät ja kilpirauhasen säätimet. Jokainen rasvanpolttaja sisältää ainutlaatuisia ainesosia ja lähestyy rasvanpudotusta eri tavalla. Jotkut rasvanpolttajat sisältävät piristeitä ja toiset lajikkeet sisältävät yrtti-ainesosia tai hormoneja indusoivia aineita.
Termogeeniset rasvaa polttavat pillerit yrittävät lisätä kehon aineenvaihduntaa, johon liittyy hormoneja ja entsyymejä. Aineenvaihdunta määrittää nopeuden, jolla kehosi polttaa kaloreita. Termogeenisten rasvanpolttajien tavoitteena on nopeuttaa tätä prosessia ja lisätä siten kalorikulutusta. Tämäntyyppinen rasvanpolttaja nostaa kehon lämpötilaa ja stimuloi hermostoa.
Termogeeniset rasvanpoltto-pillerit ovat yleensä piristeisiin perustuvia ja sisältävät ainesosia, kuten kofeiinia, efedraa ja yohimbea. Stimulanttipohjaisten rasvanpolttajien sivuvaikutukset ovat yleisiä, ja niihin kuuluvat päänsärky, pahoinvointi, vapina, unettomuus, sydämentykytys ja näön hämärtyminen. Rasvanpolttajat, jotka sisältävät ephedraa, alkaloidistimulanttia, ovat laittomia Yhdysvalloissa. Ne ovat saatavilla muualla maailmassa, kuten Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Etelä -Afrikassa, vain reseptillä.
Hiilihydraattien estäjät, toinen rasvanpoltto pillereitä, sisältävät ainesosia, jotka on suunniteltu estämään hiilihydraattien imeytymistä. Phaseolamin, hiilihydraattien salpaajien tärkein ainesosa, on peräisin munapavuista. Tämä aine häiritsee ruoansulatusentsyymejä ja sallii nautittujen hiilihydraattien kulkea kehon läpi sulattamatta. Tämä vähentää yleistä kalorien saantia, mikä voi lisätä laihtumista. Tieteellinen tutkimus on osoittanut, että hiilihydraattien salpaajat vähentävät merkittävästi kehon painoa ja BMI: tä säilyttäen samalla lihasmassaa.
Ruokahalun estäjät hyökkäävät rasvanpudotukseen luomalla kylläisyyden tunnetta ja estämällä ylensyöntiä. Tämäntyyppinen rasvanpolttaja yrittää saada kehon uskomaan sen olevan täynnä lisäämällä mielialaa parantavia kemikaaleja, kuten serotoniinia. Ruokahalun heikkeneminen johtaa kalorien vähenemiseen ja rasvan menetykseen. Monet ruokahalua vähentävät rasvanpolttajat sisältävät hoodiaa, joka on peräisin afrikkalaisesta mehevästä kasvista. Hoodialla, jolla ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia, ei ole merkittävää kliinistä tutkimusta, mutta sen tehokkuudesta on paljon anekdoottisia todisteita.
Kilpirauhasen säätimet, eri luokan rasvanpoltto -pillerit, kohdistavat kilpirauhanen, joka säätelee monia kehon toimintoja, mukaan lukien aineenvaihdunta ja kehon lämpötila. Kilpirauhasen säätelijät sisältävät ainesosia, jotka lisäävät kilpirauhasen toimintaa. Reseptilääkkeitä kilpirauhasen säätelyyn ovat saatavilla potilaat, joilla on heikentynyt kilpirauhasen toiminta.
Lääkerestoreiden kilpirauhasta säätelevät rasvanpoltto-pillerit sisältävät ainesosia, kuten guggulsteroneja ja forskoliinia. Guggulsterones on intialainen yrttiuute ja forskoliini on intialainen kasvituote. Molemmat stimuloivat kilpirauhasta ja lisäävät aineenvaihduntaa.
Erilaiset rasvanpolttajat ovat osoittaneet joitakin merkkejä tehokkuudesta. Ihmisiä kehotetaan kuitenkin tutkimaan perusteellisesti kaikki rasvanpolttajat ennen niiden sisällyttämistä kunto -ohjelmaan. Heidän tulee myös neuvotella lääkärin kanssa ennen uusien lisäravinteiden ottamista tai laihdutusohjelman aloittamista.